Cet outil d'apprentissage du squash permet à chaque joueur de comprendre sa pratique afin de pouvoir évoluer au sein d'un jeu qu'il maîtrise. Il guide le joueur dans son apprentissage technique afin de faire évoluer sa tactique grâce à des schémas et photos pédagogiques. ©Electre 2024
Séduits par sa dimension physique particulièrement développée, son côté ludique et convivial, ou ses aspects tactiques spécifiques, vous êtes aujourd'hui environ 250 000 joueurs en France à pratiquer le squash.
Structuré autour de 5 niveaux d'apprentissage, ce manuel s'adresse à tous, du "joueur loisir" au compétiteur.
Pour chaque niveau de pratique, les auteurs détaillent les fondamentaux techniques et tactiques, et proposent des situations d'entraînement adaptées.
Tous les coups sont analysés et décrits précisément avec leur exploitation tactique afin que vous puissiez produire un jeu structuré et contrôlé.
L'apprentissage, présenté autour d'exercices exécutés seul et à deux, se déroule en deux étapes : dans un premier temps en régularité sous forme de gammes puis, dans un second temps, en intégrant des incertitudes dans les consignes pour que vous vous adaptiez à des situations nouvelles.
Les explications simples, les schémas et les photos pédagogiques réalisées avec de grands champions, font de ce manuel un support pratique et accessible qui vous accompagnera durant votre progression, quels que soient vos objectifs et votre niveau.
Voici l'ouvrage de référence sur le squash que vous attendiez pour vous initier et vous perfectionner avec méthode ! Pour pouvoir enfin profiter de toutes les richesses de ce sport...
Paru le : 22/11/2011
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Fédération française de squash
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Directeur de publication : Yann Ménegaux - Préfacier : Jacques Fontaine - Préfacier : Jacques Lagrange
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-816-5
EAN13 : 9782851808165
Reliure : Broché
Pages : 173
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 492 g
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