Tout ce qu'il faut savoir pour améliorer son jeu : règlements, schémas tactiques, technique individuelle, préparation physique et mentale aux matchs, méthodes d'entraînement, planification de la saison, échauffement, entraînement, progression individuelle et collective. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Joueur, entraîneur ou spectateur, vous êtes passionné de football...
Vous voulez approfondir votre connaissance des règles du jeu...
Vous cherchez à améliorer votre technique, à être plus efficace et vous faire plaisir...
Vous aimeriez déjouer les tactiques de l'adversaire et mettre au point des systèmes de jeu efficaces...

Ce guide est fait pour vous !

Même les joueurs pros travaillent chaque jour pour progresser, encore et toujours car, en football, rien n'est jamais acquis. Ce guide est là pour vous y aider.

Résolument pratique, il est conçu en deux parties.

Connaître, apprendre, comprendre : tout ce qu'il faut savoir sur les règlements, les fondamentaux techniques et les bases tactiques. Sont aussi largement abordées les questions relatives au corps et à la préparation mentale.

Cahier pratique : conseils d'entraînement et nombreux exercices pour progresser à votre rythme afin de remporter de belles victoires !

Fiche Technique

Paru le : 31/08/2006

Thématique : Sports collectifs

Auteur(s) : Auteur : Bruno Godard

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Sports

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782263039768

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 348 g