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Le stretching pour les arts martiaux et les sports de combat

Auteur : Hoang Nghi

Paru le : 30/08/2013
Éditeur(s) : Chiron
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Propose des exercices d'assouplissement illustrés pour tout pratiquant d'arts martiaux et de sports de combat. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Stretching pour les Arts Martiaux et les Sports de Combat Véritable bible pour les pratiquants d'arts martiaux et pour les autres sportifs, cet ouvrage très illustré vous propose, de façon pratique et méthodique, un cahier d'exercices pour tous les pratiquants qui peuvent, à partir des modèles proposés, réaliser leur propre programme d'assouplissement, tout aussi utile pour l'entraînement que pour la compétition.

Fiche Technique

Paru le : 30/08/2013

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Hoang Nghi

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7027-1468-4

EAN13 : 9782702714683

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 330 g