Propose des exercices d'assouplissement illustrés pour tout pratiquant d'arts martiaux et de sports de combat. ©Electre 2024
Stretching pour les Arts Martiaux et les Sports de Combat
Véritable bible pour les pratiquants d'arts martiaux et pour les autres sportifs, cet ouvrage très illustré vous propose, de façon pratique et méthodique, un cahier d'exercices pour tous les pratiquants qui peuvent, à partir des modèles proposés, réaliser leur propre programme d'assouplissement, tout aussi utile pour l'entraînement que pour la compétition.
Paru le : 30/08/2013
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Hoang Nghi
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7027-1468-3
EAN13 : 9782702714683
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 330 g
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