Un panorama complet sur les arts martiaux permettant au lecteur d'identifier les spécificités de chacune des disciplines, les principales étapes de leur histoire et les fondements de leur philosophie pour faire le choix le plus en phase avec ses attentes. Il découvrira aussi la vie dans un dojo, 10 films qui concilient 7e art et coups de tatane, 10 techniques de base, 10 endroits touristiques. ©Electre 2019
Du judo à la boxe en passant par le karaté, l'aïkido, le kung-fu, le tai-chi-chuan, le taekwondo, le krav-maga ou la savate, ce livre vous invite à entrer dans le monde souvent mal connu des arts martiaux... et à en dépasser tous les clichés. Néophyte ou pratiquant confirmé, «grand costaud» de 35 ans ou jeune débutante de 12 ans, vous y découvrirez les fondamentaux de la culture martiale : les vertus physiques et morales, le code de conduite, le système des ceintures et des grades mais aussi les différents types d'entraînements, de la technique traditionnelle à la compétition sportive en passant par la self-défense. Au fil des chapitres, vous aborderez ainsi les principales disciplines, leur histoire, leur philosophie et leurs principes techniques. Ouvrage pratique, ce livre se fixe aussi pour objectif de vous donner toutes les pistes pour bien choisir la discipline qui vous correspond, mais aussi le club et le professeur qui vont avec. N'hésitez plus, la «Voie» des arts martiaux, la vôtre, commence ici !...
Paru le : 07/01/2010
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Jennifer Lawler Auteur : Nicolas Dupuy Auteur : Éric Le Cam
Éditeur(s) : First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 2-7540-1052-1
EAN13 : 9782754010528
Format : Non précisé.
Reliure : Broché
Pages : 389
Hauteur : 23 cm / Largeur : 19 cm
Épaisseur : 2,6 cm
Poids : 852 g
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