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Loisirs - Bien-êtreSportsSports et leurs pratiquesSports de combat et arts martiaux
Stretching dynamique

Stretching dynamique

Auteur : Jean Frénette

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Résumé

Est expliquée, point par point, la méthode de stretching appliquée aux arts martiaux : les bienfaits et les dangers du stretching, les différents types de stretching, les 3 points essentiels, l'échauffement, la fréquence d'entrainement, le kata-bakkuhatsu, etc. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 15/10/1992

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Jean Frénette

Éditeur(s) : Européenne de magazines

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782907736039

Reliure : Broché

Pages : 111

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 380 g