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Aïkido express : 20 leçon pour réussir l'aïkido : positions, techniques de levier et de projection, attaques, défense...

Auteur : Fabio Ceresa

Paru le : 27/05/2009
Éditeur(s) : De Vecchi
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Roberto Ghetti - Traducteur : Céline Vielfaure

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Résumé

Ce guide permet de saisir l'essentiel des enchaînements et positions de cet art martial pas à pas. Avec des stratégies d'attaque et de prises et l'illustration de la technique de levier et de projection. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

aïkido Express « Aïkido », en japonais, signifie « voie pour harmoniser l'énergie ». Plus qu'un art martial, c'est une recherche permanente pour se reconnaître, se découvrir et vivre plus longtemps. L'auteur, pratiquant et spécialiste passionné, vous présente cet art fascinant et accessible à tous. Il vous explique de façon claire : . les prises ; . les attaques principales ; . les techniques de base de défense... Grâce aux nombreuses photographies, vous apprendrez les gestes et les enchaînements exacts. Vous aurez vite envie de continuer et d'approfondir ce nouvel art de vivre qui vous donnera puissance et confiance en vous.

Fiche Technique

Paru le : 27/05/2009

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Fabio Ceresa

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7328-9392-7

EAN13 : 9782732893921

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 111

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 318 g