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Self-défense pratique : réalisme, efficacité, contrôle

Auteur : Roland Habersetzer

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Résumé

Plus de 200 réponses pour faire face à 126 situations de danger : saisie de poignets, étranglement, attaques du poing, etc., pour protéger sa vie ou porter assistance. Méthode associant les techniques de divers arts martiaux : karaté, ju-jutsu, etc., et proposant une préparation mentale et physique. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/09/2008

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Roland Habersetzer

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Encyclopédie des arts martiaux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85180-745-8

EAN13 : 9782851807458

Reliure : Broché

Pages : 287

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 536 g