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Tai-chi pour enfants = Easy tai-chi for children

Auteur : Luce Condamine


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Résumé

Le taï chi chuan est une méditation en mouvement issue de la sagesse chinoise, dont les mouvements favorisent la détente et la concentration, la tranquillité et la force intérieure. L'auteur a adapté cet art martial pour les enfants pour les aider à améliorer leur sens de l'équilibre, leur souplesse, leur capacité respiratoire et leur conscience corporelle. ©Electre 2020

Le Taï Chi Chuan ou "méditation en mouvement" est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. L'enchaînement de mouvements souples et ronds, pratiqué sans rupture, de manière très fluide, favorise la détente, le relâchement musculaire et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.

Fiche Technique

Paru le : 20/11/2000

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Luce Condamine

Éditeur(s) : Le souffle d'or

Collection(s) : Chrysalide

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84058-189-2

EAN13 : 9782840581895

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 180

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 312 g