Le taï chi chuan est une méditation en mouvement issue de la sagesse chinoise, dont les mouvements favorisent la détente et la concentration, la tranquillité et la force intérieure. L'auteur a adapté cet art martial pour les enfants pour les aider à améliorer leur sens de l'équilibre, leur souplesse, leur capacité respiratoire et leur conscience corporelle. ©Electre 2024
Le Taï Chi Chuan ou "méditation en mouvement" est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. L'enchaînement de mouvements souples et ronds, pratiqué sans rupture, de manière très fluide, favorise la détente, le relâchement musculaire et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.
Paru le : 20/11/2000
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Luce Condamine
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Chrysalide
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782840581895
Reliure : Broché
Pages : 180
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 312 g
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