Chargement...
Chargement...
Auteur

Support

Série

Date de parution

Disponibilité

1 ...

10 minutes d'écologie intérieure au quotidien & autres petits bonheurs : sophrologie & méditations faciles

Des techniques de sophrologie, de relaxation et de pleine conscience à réaliser dix minutes chaque jour pour accéder à l'écologie intérieure et ainsi se reconnecter à la Terre et à la nature. ©Electre 2020
12,00 €
Disponible en ligne

A chacun son cerveau, à chacun sa réussite ! : les types de personnalité : de C. G. Jung aux neurosciences

Les approches et techniques psychologiques et de coaching telles que la typologie jungienne, les ActionTypes et la neuro-harmonisation sont présentées afin d'apprendre à décoder des personnalités types, à gérer le stress et à optimiser les rapports aux autres. ©Elect...
18,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Au-delà du dernier souffle

Témoignage de l'auteure, médecin, orienté sur le rapport à la fin de vie et au deuil ; elle partage son expérience personnelle et relate de nombreux cas vécus dans l'exercice de son travail avec des patients ou leurs proches. ©Electre 2020
12,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Manuel complet de médecine chinoise et de shiatsu : ma vision alliant Orient et Occident

La thérapeute présente les principes du shiatsu et de la médecine chinoise traditionnelle, compare les médecines chinoise et occidentale, et décrit l'approche des principales pathologies par le shiatsu. ©Electre 2020
24,00 €
Disponible en ligne

Renouez avec votre enfant intérieur

Nier son enfant intérieur mène à des sentiments de dévalorisation de soi et à des comportements dépendants. Apprendre à l'aimer, c'est laisser s'exprimer son être spontané, ce qui favorise les relations avec les autres et le développement personnel. ©Electre 2020
15,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Dialogue avec nos déesses intérieures ou Comment enrichir son identité féminine

Un manuel de connaissance de soi et de développement personnel à destination des femmes. Il présente les travaux de Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite. Il offre des pistes po...
9,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Améliorez votre vie grâce au yi king : jeu de cartes, guide d'interprétation

Un manuel et des cartes pour consulter les sages en lien avec l'un des cinq classiques du confucianisme. ©Electre 2020
18,90 €
Disponible en ligne

121 astuces de sophrologie : et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien

Une centaine d'astuces pour combattre le stress et la fatigue au quotidien par la pratique de la sophrologie. 121 exercices adaptés selon les besoins et des techniques organisées par thème : les matinaux, les nocturnes, les astucieux, les transports, etc. ©Electre 2020
9,80 €
Expédié en 5 à 7 j.

Le tutoriel de l'EFT officiel : votre liberté émotionnelle au quotidien

Auteur : Gary Craig
Présentation de la méthode de libération émotionnelle, qui permet de se débarrasser des émotions négatives et de trouver un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels ou physiques tels que la colère, la tristesse, la culpabilité, les phobies, l...
13,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Osez... ça change tout ! : ce que la science nous apprend pour une vie pleine de sens

Un coach en développement personnel et un neuroscientifique proposent des conseils pour exploiter pleinement son potentiel et réveiller sa créativité en développant son audace. Avec des exercices pour mettre en pratique la méthode. ©Electre 2020
14,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Peau neuve : je ne cours plus après la vie, je la ressens !

Témoignage de l'auteure sur son changement de vie et le parcours de guérison de sa peau. Elle souffrait d'eczéma sur tout le corps et a été agressée en pays Maya où elle menait ses études d'archéologie. ©Electre 2020
14,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Sagesse et pouvoirs du cycle féminin : santé, fertilité, plantes amies et symbolique

Les auteures expliquent les mécanismes biologiques du cycle menstruel, proposent des exercices corporels pour être à l'écoute de son corps, connaître ses rythmes et bien vivre les différentes phases du cycle, ainsi que des conseils sur les habitudes à prendre pour am...
17,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Deviens qui tu es : guide pratique

Une introduction aux types de personnalité définis par C.G. Jung en 1921 et à l'indicateur de personnalité MBIT (Myers-Briggs type indicator) ainsi que des exercices pratiques pour mieux se comprendre, prendre conscience de son potentiel et améliorer ses relations av...
25,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Féminitude : une exploration des mystères de votre être intérieur

Un jeu de 55 cartes en couleur et un livre d'accompagnement pour découvrir sa part de féminité et de créativité, à travers des personnages dans diverses situations : le rêve, l'amour, le couple, les enfants, la famille, la mort, etc. ©Electre 2020
32,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

La relaxation au quotidien : l'art du bien-être

Guide pratique pour tirer les bienfaits de la relaxation aux niveaux physique (différentes parties du corps), émotionnel et mental. Contient de nombreuses relaxations guidées prêtes à l'emploi. ©Electre 2020
11,16 €
Expédié en 5 à 7 j.

Le dialogue intérieur. Volume 2, Les relations, source de croissance : s'accueillir l'un l'autre

Auteur : Hal Stone
Dans ce second volume, les auteurs invitent le lecteur à les accompagner dans un nouveau voyage au coeur de la psyché pour y découvrir le rôle des subpersonnalités dans la relation de couple. ©Electre 2020
15,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Un ensemble de séances de relaxation destinées aux jeunes patients. A travers ces exercices, ils pourront retrouver leur énergie, mettre à plat leurs émotions et apprendre à écouter leur corps. ©Electre 2020
10,00 €
Disponible en ligne

La biodanza : sentir la vie dans toutes ses dimensions

Cette méthode de développement personnel basée sur la danse, la musique, le chant et les situations de rencontre en groupe consiste en des mouvements et des danses activant des potentiels affectifs et de communication avec autrui et avec la nature. ©Electre 2020
17,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

La philosophie du tao en pratique : principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmonie

Des exercices de bien-être physique et mental et de développement personnel s'appuyant sur la médecine chinoise, pour trouver l'harmonie grâce à la philosophie taoïste. ©Electre 2020
16,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Manuel pratique de kinésiologie

Indique tous les points réflexes et insiste sur l'apprentissage du test musculaire de précision qui permet d'interroger le corps sur les besoins de la personne, pour accéder au maximum de ses capacités. ©Electre 2020
29,40 €
Indisponible

Plénitude, empathie et résilience : apprendre le pouvoir de la présence

Face à toutes sortes de souffrances, comment déjouer les pièges de l'ego par la pratique de la présence dans l'ici et maintenant. Cette présence ouvre des horizons de liberté, donne accès à l'énergie universelle et amène à ressentir de la gratitude et de la plénitude...
20,20 €
Expédié en 5 à 7 j.

Rompre avec nos rôles : éloge d'être soi

Piégés par le conformisme, les habitudes, les peurs, les dettes familiales, nous finissons par obéir à ce qui paraît convenable jusqu'à fonctionner à contre-courant de notre véritable nature. L'auteure incite à sortir de ces rôles appris et à découvrir notre véritabl...
14,20 €
Expédié en 5 à 7 j.

Apprivoiser le dernier souffle : regard d'un médecin en soins palliatifs

Témoignage de l'auteure, médecin, orienté sur le rapport à la fin de vie et au deuil ; elle partage son expérience personnelle et relate de nombreux cas vécus dans l'exercice de son travail avec des patients ou leurs proches. ©Electre 2020
12,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Au coeur du pouvoir, le jeu du roi : osez votre leadership, c'est votre droit de naissance

Cet ouvrage aide chacun à prendre sa place au sein d'un groupe en évitant les jeux de pouvoir. Il propose des outils pour valoriser son potentiel, avec notamment une mise en scène du roi pour mettre en oeuvre ses différentes possibilités. ©Electre 2020
14,90 €
Expédié en 5 à 7 j.
1 ...