Psychologue clinicienne, l'auteure décrit le syndrome du sauveur chez les soignants et les aidants, son fonctionnement et ses conséquences, notamment le développement de la fatigue de compassion. Elle propose des exercices ainsi que des points de repère afin de se ressourcer. ©Electre 2024
Je prends soin des autres sans m'épuiser
À tous les proches aidants, soignants...
Vous avez développé une grande bienveillance vous permettant de comprendre sincèrement les autres ? Mais vous pouvez parfois vous sentir « usé » à force d'être exposé de façon répétée à la détresse d'autrui ?
L'autrice s'est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi à tous ceux qui ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal depuis leur plus tendre enfance.
À l'aide de témoignages, avec beaucoup d'empathie, elle entreprend un tour d'horizon du syndrome du « sauveur », pour repérer ses zones de fragilités, prévenir les risques de tenir ce rôle â l'excès, et ainsi retrouver l'harmonie à laquelle chacun aspire. Elle propose un circuit comprenant des exercices, des points de repères et des clés pour faciliter les moments d'introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l'autre sans s'épuiser.
L'autrice ouvre ainsi des pistes de réflexion pour traverser cette expérience de changement et maintenir un sens à son rôle de « sauveur » en y trouvant la promesse d'une vie riche et renouvelée.
Paru le : 11/10/2022
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Annick Taquet-Assoignons
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Chrysalide
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-837-5
EAN13 : 9782840588375
Reliure : Broché
Pages : 149
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 165 g
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