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Plus jamais victimes ! : survival : nouvelle méthode de défense au féminin

Auteur : Isabelle Mergault

Auteur : Martial Vout

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Résumé

Donne aux femmes de tous âges le moyen de se défendre grâce au survival. Donc soigner la prévention en tous lieux, apprendre à se sentir en danger, tenter la dissuasion quand c'est possible, s'efforcer d'oublier la peur et la pitié vis-à-vis de l'adversaire, laisser parler l'instinct reptilien. ©Electre 2024

Combien de femmes redoutent-elles de se faire agresser ? Dans les rues, les trains, les parkings, en rentrant chez elles... Ce livre leur donne les moyens de se défendre. Car elles peuvent se défendre aussi bien que les hommes ! La force n'intervient pas : c'est l'instinct qu'il faut retrouver, et le Survival permet d'y parvenir.

Attention ! Ceci n'est pas un appel à la violence : c'est un manuel de survie à tous les stades de l'autoprotection.

  • La prévention : trop souvent négligée.
  • L'entraînement mental : le respect de soi et le refus absolu de subir.
  • L'oubli du «raisonnement» : réapprendre à se battre comme les premiers humains et comme les animaux.
  • Les coups du Survival : à appliquer seulement si la dissuasion et la fuite se révèlent impossibles. Peu nombreux, n'exigeant pas de techniques sophistiquées, ils sont décisifs et sans appel.
  • Un ouvrage dont le sexe masculin pourra aussi bénéficier.

    Pour oublier la peur

    Fiche Technique

    Paru le : 21/03/2002

    Thématique : Sports de combat et arts martiaux

    Auteur(s) : Auteur : Isabelle Mergault Auteur : Martial Vout

    Éditeur(s) : M. Lafon

    Collection(s) : Non précisé.

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782840987819

    Reliure : Broché

    Pages : 165

    Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


    Épaisseur: 1.5 cm

    Poids: 339 g