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Auteur Vout, Martial
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Autodéfense instinctive : devenez votre propre garde du corps

Autodéfense instinctive : devenez votre propre garde du corps

Auteur : Martial Vout
Éditeur(s) : Favre
Un ouvrage pratique destiné aux femmes pour découvrir l'autoprotection et faire face à leurs agresseurs à l'aide de gestes simples. ©Electre 2025
9,00 €
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Plus jamais victimes ! : survival : nouvelle méthode de défense au féminin

Plus jamais victimes ! : survival : nouvelle méthode de défense au féminin

Auteur : Isabelle Mergault
Éditeur(s) : M. Lafon
Donne aux femmes de tous âges le moyen de se défendre grâce au survival. Donc soigner la prévention en tous lieux, apprendre à se sentir en danger, tenter la dissuasion quand c'est possible, s'efforcer d'oublier la peur et la pitié vis-à-vis de l'adversaire, laisser ...
17,00 €
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