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Des conseils pour pratiquer la gymnastique aquatique pour entretenir sa forme physique et de se relaxer. Les principes de bases sont expliqués ainsi que les contre-indications, des idées d'exercices pour se tonifier, lutter contre la cellulite, se muscler, des exercices d'échauffement préparant à d'autres sports et des mouvements pour femmes enceintes. ©Electre 2025
Paru le : 23/05/2003
Thématique : Sports Nautiques
Auteur(s) : Auteur : Massimo Messina
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Bien-être et forme physique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732868042
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 372 g