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Jus et smoothies super-boosters : santé, détox, minceur, beauté

Auteur : Christine Bailey


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Résumé

115 recettes de jus et smoothies pour détoxifier son organisme et améliorer sa santé. Avec une introduction pour tous les aliments importants, une cure de deux jours et un tableau récapitulatif des recettes avec leurs apports nutritifs. ©Electre 2024

Boostez votre organisme grâce aux multiples bienfaits des super aliments qui composent ces 115 recettes de jus et de smoothies.

Avec ces préparations rapides et faciles, retrouvez équilibre et bien-être, ligne et énergie, vitalité physique et intellectuelle.

  • Toutes les clés pour bien choisir les aliments chargés de super pouvoirs
  • Un programme de détox éclair pour partir sur de bonnes bases
  • Des cocktails revitalisants pour renforcer votre système immunitaire
  • Des jus riches en vitamines et en antioxydants pour retrouver éclat et jeunesse
  • Des smoothies onctueux et riches en nutriments pour faire le plein d'énergie, améliorer l'endurance, combattre le stress...

Fiche Technique

Paru le : 18/02/2016

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Christine Bailey

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Bien dans son assiette

Contributeur(s) : Traducteur : Sylvie Girard-Lagorce

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-07289-5

EAN13 : 9782263072895

Reliure : Relié

Pages : 160

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 612 g