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Toute la cuisine facile, saine & naturelle : pour être au top de la forme !


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Résumé

Plus de 200 recettes simples et équilibrées pour cuisiner au quotidien de façon saine et avec des aliments naturels. Certaines sont conçues sans gluten, sans lactose, avec un index glycémique bas et d'autres sont végétariennes, végétaliennes ou détox. ©Electre 2024

Toute la cuisine facile, saine & naturelle

Dans cet ouvrage très complet, vous découvrirez :

  • Des conseils et des pas-à-pas d'une diététicienne-nutritionniste
  • Plus de 200 recettes simples et équilibrées pour cuisiner sain au quotidien, du petit-déjeuner au dîner. Toutes sélectionnées pour leurs qualités nutritionnelles, elles affichent clairement leurs particularités - sans gluten, sans lactose, détox, anti-âge, superaliments, veggie ou vegan, index glycémique bas, superdigeste - pour s'adapter à vos objectifs et vous assurer forme et bien-être !

Fiche Technique

Paru le : 06/10/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Véronique Liégeois

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-14642-8

EAN13 : 9782263146428

Reliure : Cartonné

Pages : 379

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 3.6 cm

Poids: 1503 g