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100 aliments pour rester en forme : fruits, légumes, céréales, viandes, poissons...

Auteur : Charlotte Haigh

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Résumé

Présentation d'aliments bons pour la santé, avec leurs vertus immunostimulantes, des informations nutritionnelles et des recettes simples. Un répertoire des affections permet de trouver facilement les aliments ou plantes pour les soigner. ©Electre 2024

«Bien manger aujourd'hui pour être en bonne santé demain !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

  • Une présentation des 100 meilleurs aliments pour consolider votre système immunitaire
  • Des recettes simples et bon marché associées à chaque aliment pour soulager les maux du quotidien
  • Un répertoire des affections avec des réponses simples pour choisir l'aliment qui vous convient le mieux

Fiche Technique

Paru le : 28/02/2008

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Charlotte Haigh

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Top 100

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-04299-7

EAN13 : 9782263042997

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 260 g