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200 idées bento faciles à mettre en boîte

Auteur : Sabine Duhamel

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Résumé

Ces 200 recettes permettent de manger sain et équilibré même quand on a peu de temps. Ce recueil de recettes propose quatre thèmes : sandwiches, à réchauffer, salades, thermos (froids et à réchauffer). ©Electre 2024

Parce qu'il fait Trop froid pour mettre le nez dehors. Trop chaud pour risquer l'insolation.

Parce que la cantine, c'est vraiment Trop glauque.

Parce qu'on a Trop de travail... ou Plus assez d'argent pour déjeuner à l'extérieur.

Parce que les plats du jour sont Trop gras, les sandwiches Trop caoutchouteux, les portions du traiteur Trop mini pour un prix maxi.

Parce qu'on n'est Jamais aussi bien servi que par soi-même...

Sandwiches froids, à réchauffer, salades, soupes et smoothies... Composez rapidement et facilement votre lunchbox et profitez enfin d'une vraie pause légère et sans stress, qui saura à la fois rééquilibrer vos finances et votre alimentation !

Fiche Technique

Paru le : 26/10/2010

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Sabine Duhamel

Éditeur(s) : Studyrama

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7590-1099-8

EAN13 : 9782759010998

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 298 g