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Le régime de l'après-grossesse

Auteur : Valérie Lamour

Paru le : 25/01/2007
Éditeur(s) : M. Lafon
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Brigitte Brumauld des Houlières

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Résumé

Une méthode globale pour que les femmes venant d'accoucher perdent leurs kilos en trop. Elle prend en compte le rythme biologique et le métabolisme des mamans et fait appel à la nutrition, l'ostéopathie, l'aromathérapie, certains massages et même à la psychothérapie. Avec des recommandations au jour le jour et des menus quotidiens sur un an. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Jeunes accouchées ou mamans n'ayant jamais réussi à perdre vos «kilos de grossesse», ce livre est fait pour vous. Il ne s'agit pas d'un régime minceur de plus, mais d'un régime féminin inédit, adapté à votre nouveau métabolisme. La naissance d'un bébé est une véritable révolution : la peau, les muscles, la circulation sanguine, le sommeil, le moral... tout est à rééquilibrer. Vous trouverez ici : . Des recommandations reposant sur une approche diététique novatrice. . Un programme spécifique en 4 étapes. . Des propositions de menus. . Des soins conformes à votre physiologie de femme. Le Régime de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à des massages appropriés et à l'aide psychologique, pour vous permettre de retrouver la ligne, l'éclat, et l'énergie.

Fiche Technique

Paru le : 25/01/2007

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Valérie Lamour

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7499-0597-4

EAN13 : 9782749905976

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 305

Hauteur : 24 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 486 g