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Vaincre le surpoids chez l'enfant : équilibre alimentaire, diététique, bonnes habitudes, conseils pratiques

Auteur : Helmut Weyhreter

Auteur : Hilde Kolbe

Paru le : 18/01/2007
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Santé nutrition
Contributeur(s) : Traducteur : Béatrice Coing

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Résumé

Ce manuel diététique donne des conseils aux enfants et à leurs parents pour réapprendre à se nourrir d'une façon équilibrée, sans faire de régime. Avec des informations sur les rations caloriques des principaux aliments, des recettes pour composer des menus variés, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Le problème de surpoids devient un fléau mondial pour nos sociétés développées : il touche maintenant les enfants de plus en plus jeunes. Véritable problème de notre civilisation, responsable de nombreuses maladies à l'age adulte, la surcharge pondérale précoce est particulièrement difficile à combattre après l'adolescence. C'est donc dès la petite enfance que les parents doivent se préoccuper de l'équilibre alimentaire de leur enfant, afin de lui faire prendre les habitudes qu'il conservera toute sa vie. Ce livre est à la fois une méthode psychologique et un manuel diététique pour les parents et leurs enfants. Il comprend de nombreux conseils pratiques pour réapprendre à se nourrir avec plaisir, d'une façon équilibrée, sans faire de régime, mais simplement en substituant progressivement une alimentation équilibrée à de mauvaises habitudes alimentaires. De nombreuses informations sur les rations caloriques des principaux aliments, des conseils diététiques précis, des recettes pour composer des menus savoureux font de cet ouvrage un guide indispensable.

Fiche Technique

Paru le : 18/01/2007

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Helmut Weyhreter Auteur : Hilde Kolbe

Éditeur(s) : Anagramme éditions

Collection(s) : Santé nutrition

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35035-084-3

EAN13 : 9782350350844

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur : 23 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 0,9 cm

Poids : 259 g