Un guide pratique à l'attention de ceux qui par goût personnel ou obligation socio-professionnelle sont amenés à faire des excès de table. ©Electre 2024
· Concilier alimentation équilibrée et déjeuners professionnels
Déjeuners ou dîners d'affaires, repas entre amis... Que ce soit par obligation ou par plaisir, cet usage fait partie de notre patrimoine culturel.
Mais peut-on allier abondance de la table et respect des principes nutritionnels?
Michel Montignac a élaboré des règles diététiques efficaces et faciles à mettre en oeuvre pour maigrir: on ne grossit pas parce que l'on mange trop, mais parce que l'on mange mal.
Il applique ici son régime dont l'efficacité n'est plus à prouver, et nous apprend à concilier équilibre pondéral et repas d'affaires ·
Paru le : 23/05/2003
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Préfacier :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290333006
Reliure : Broché
Pages : 314
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 249 g
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