La nutritionniste propose un programme pour perdre du poids ou stabiliser son poids : des tests pour identifier son profil, des conseils pour modifier ses habitudes alimentaires, des menus et des recettes. ©Electre 2024
Vous voudriez un corps de déesse, mais... un biscuit par-ci, trois bonbons par là : vous êtes une grignoteuse invétérée. Alors comment faire pour que tout ça ne file pas direct sur vos hanches ?
Le docteur Catherine Serfaty Lacrosnière vient à votre secours !
Plein de peps, et sans prise de tête, ce livre vous donne plein d'astuces pratiques adaptées à vos tendances de petit écureuil pour vous défaire de vos mauvaises habitudes, perdre du poids et ne pas en reprendre.
Un régime qui vous ressemble !
Paru le : 12/02/2014
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Catherine Lacrosnière
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Conseil minceur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08975-3
EAN13 : 9782501089753
Reliure : Relié
Pages : 126
Hauteur: 15.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 122 g
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