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L'équilibre acido-basique : la clé pour être mieux dans son corps

Auteur : Eva-Maria Kraske


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Résumé

Un guide pour améliorer son bien-être par la désacidification, en testant son propre équilibre acido-basique et en déterminant ensuite les apports journaliers nécessaires à l'aide de conseils alimentaires et pratiques. Avec l'exemple d'une cure de huit jours pour retrouver cet équilibre grâce à des exemples de recettes, des applications et des exercices (relaxation, massage, marche, etc.). ©Electre 2024

L'acide rend joyeux, la base rend heureux

Veillez à un bon équilibre entre l'acide et les bases dans votre organisme, pour plus de vitalité et une meilleure santé.

Dans ce livre, vous trouverez :

  • Tout ce qu'il faut savoir sur les causes et les symptômes d'un déséquilibre acido-basique,
  • Comment y remédier grâce à des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée et un mode de vie plus sain,
  • Une cure de 8 jours avec des recettes délicieuses, des applications et des exercices qui aident à restaurer l'équilibre.

L'équilibre acido-basique

Ce que vous pouvez en attendre :

  • Traiter les états d'épuisement et la fatigue chronique
  • Améliorer votre capacité et votre vitalité
  • Avoir un endormissement et un sommeil de meilleure qualité
  • Renforcer la capacité de régénérescence des cellules
  • Stimuler la formation de la peau et des cheveux
  • Favoriser l'activité des cellules tueuses (lymphocytes) et limiter les risques de cancer
  • Réguler votre tension artérielle
  • Optimiser l'utilisation de l'oxygène
  • Stimuler le métabolisme hépatique et intestinal
  • Augmenter la stabilité et la densité osseuse

Fiche Technique

Paru le : 20/11/2015

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Eva-Maria Kraske

Éditeur(s) : Ed. Médicis

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Marie-Anne Tattevin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85327-607-8

EAN13 : 9782853276078

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 330 g