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Le petit guide de l'hypnose pour les enfants et les adolescents : confiance en soi, stress, colère, sommeil, addiction...

Éditeur(s): Ed. Médicis
49 séances d'hypnose, à lire ou à écouter grâce à des QR codes, pour aider les enfants et les adolescents à surmonter les difficultés de la vie, telles que la confiance en soi, le stress, la colère, le sommeil ou le harcèlement. Chaque séance comporte une mise en hyp...
18,00 €
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Le nerf vague et les chakras : exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir vos blessures émotionnelles

Éditeur(s): Ed. Médicis
Près de cinquante exercices pour stimuler son nerf vague et ses sept chakras afin de soulager les maux du corps et de l'esprit : guérir son passé, accéder à l'énergie de la lumière intérieure, se libérer de la douleur physique, entre autres. ©Electre 2024
19,90 €
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L'oracle des sirènes

Auteur : Lisa Lister
Éditeur(s): Ed. Médicis
Un oracle empreint de féminin sacré qui invite à écouter son propre chant de sirène afin d'avoir confiance en soi, d'honorer son être et de favoriser son intuition. ©Electre 2024
24,90 €
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L'oracle de la sagesse du yoga

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un oracle qui délivre la sagesse du yoga à travers des cartes favorisant l'harmonie, la connaissance ainsi que l'éveil du corps et de l'esprit. Le livret d'interprétation contient des messages issus de textes de la tradition indienne yogique. ©Electre 2024
26,00 €
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Les pouvoirs de l'astrologie : initiez des changements positifs dans votre vie

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un guide pour réaliser son thème natal et obtenir des réponses dans les domaines sentimental, familial et professionnel. Les affinités et les oppositions selon les signes sont expliquées ainsi que les spécificités de chacun. ©Electre 2024
19,90 €
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Acouphènes : un nouveau protocole de sophrologie pour les soulager

Éditeur(s): Ed. Médicis
La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et les traitements des acouphènes, puis propose des exercices de sophrologie. Des QR codes permettent d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose. ©Ele...
17,00 €
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L'oracle des signes du temps

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un oracle pour interpréter les signes du quotidien et prendre garde aux répétitions et aux messages qui ponctuent le quotidien. ©Electre 2024
24,90 €
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Les runes pour tous : des exercices pour explorer la magie des runes et révéler vos désirs les plus profonds

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un guide pour découvrir les propriétés énergétiques et divinatoires des runes. Après avoir présenté une brève histoire de la mythologie nordique, l'auteur propose des exercices pour apprendre à déchiffrer les messages cachés des 24 runes. ©Electre 2024
17,00 €
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L'oracle des cycles sacrés

Auteur : Jill Pyle
Éditeur(s): Ed. Médicis
Un oracle pour se connecter aux rythmes des cycles sacrés et ancestraux de la Terre, de la Lune et de son propre corps. ©Electre 2024
24,90 €
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Anatomie & Pilates

Éditeur(s): Ed. Médicis
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique (en photo et en dessin) afin de comprendre quels sont les muscles sollicités et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Avec plus de cinquante exercices détaillés...
19,90 €
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Mudra : le secret sacré

Auteur : Indu Arora
Éditeur(s): Ed. Médicis
Des informations scientifiques sur le rituel des mudra, permettant ainsi une meilleure compréhension du yoga. L'enseignante et thérapeute retrace son histoire ésotérique et sa signification, ainsi que son influence spirituelle et son application thérapeutique. ©Elect...
29,90 €
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Le petit guide de la beauté : maquillage, soins, cheveux

Éditeur(s): Ed. Médicis
La maquilleuse professionnelle donne des conseils sur l'art de se mettre en valeur et présente ses techniques illustrées de photographies. ©Electre 2024
19,90 €
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Le pouvoir de tout changer : la méthode pour (ré)inventer sa vie

Éditeur(s): Ed. Médicis
Une méthode pour reprendre sa vie en main et impulser des changements sur le plan professionnel ou personnel en passant par un rééquilibrage physique, émotionnel et spirituel. Avec des conseils, des exercices et des QR codes pour accéder à des vidéos en ligne. ©Elect...
21,00 €
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Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme

Éditeur(s): Ed. Médicis
Des conseils pour entraîner les fascias, ces tissus élastiques composés de collagène qui transmettent les contraintes générées par l'activité musculaire. Avec un test d'évaluation pour comprendre la provenance des douleurs et des programmes individuels adaptés à tout...
15,00 €
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Le grand guide de l'oligothérapie : santé, alimentation, beauté, sport, bien-être, longévité, immunité

Éditeur(s): Ed. Médicis
Une introduction illustrée à l'oligothérapie, avec des suggestions selon les maux (allergies, stress, trouble du sommeil, surpoids) et les profils. Les auteurs présentent quels oligoéléments sont recommandés en fonction des carences et dans quels aliments les trouver...
28,00 €
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Le cercle des 9 archétypes féminins : un voyage initiatique pour vous reconnecter à votre féminin sacré

Éditeur(s): Ed. Médicis
Une invitation à renouer avec l'énergie intuitive et sacrée du féminin pour retrouver une forme d'équilibre en donnant un sens nouveau à sa vie. Chaque archétype est présenté en détail : reine de la terre, mère tisserande, reine de la nuit, dame de la danse, mère jus...
17,00 €
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Votre design humain : découvrez qui vous êtes réellement

Éditeur(s): Ed. Médicis
Une méthode de connaissance de soi associant l'astrologie occidentale, le système des chakras, le Yi King, l'arbre de vie de la kabbale, ainsi que certains aspects de la mécanique quantique, de la biochimie et de l'astronomie modernes. Un outil pour révéler ses talen...
21,00 €
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Sois comme l'eau : 10 enseignements de l'eau pour se sentir mieux et retrouver un sentiment de liberté

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un guide de développement personnel utilisant la métaphore de l'eau, source de vie, comme symbole de féminité et de fécondité, de douceur et de force. Des conseils et des exercices sont proposés pour prendre l'eau comme modèle de sagesse et de bien-être. ©Electre 2024
16,90 €
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Vos yeux sont précieux : les protéger et prévenir les maladies avec les médecines naturelles

Auteur : Petra Kunze
Éditeur(s): Ed. Médicis
Après avoir présenté les caractéristiques des yeux en bonne santé et les anomalies de la vision, l'auteure décrit la médecine allopathique et chirurgicale ainsi que des méthodes plus naturelles comme l'homéopathie, la phytothérapie, les huiles essentielles ou le yoga...
23,90 €
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Anatomie & étirements pour la grossesse et le post-partum

Éditeur(s): Ed. Médicis
Dédié aux femmes enceintes, ce guide pratique propose plus de 35 exercices et étirements vidéos adaptés à chaque phase traversée, du début de la grossesse au post-partum. Comprend également des techniques de respiration et de relaxation ainsi qu'une présentation des ...
21,90 €
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Quand les dents se mettent à parler

Éditeur(s): Ed. Médicis
Les dents sont présentées comme des résonateurs de nos états physiques et émotionnels. L'auteur, chirurgien-dentiste, fournit des clés pour mieux comprendre les relations des dents avec le corps physique mais aussi énergétique et psychique. ©Electre 2024
16,00 €
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75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman : prévenir et soulager les douleurs et l'inconfort liés à la grossesse et à la période postnatale

Éditeur(s): Ed. Médicis
Propose des exercices physiques à faire tout au long de la grossesse et après l'arrivée du bébé, ainsi que des conseils pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale. ©Electre 2024
21,90 €
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Chakras et cristaux : rééquilibrez vos centres énergétiques grâce aux pierres

Éditeur(s): Ed. Médicis
Une présentation des propriétés bienfaisantes des pierres accompagnée de conseils pour les choisir, les utiliser, les purifier et ainsi restaurer l'harmonie de ses chakras grâce à leur connexion avec les cristaux. ©Electre 2024
19,90 €
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La méthode du yoga sur chaise : des postures pour stimuler le corps des + de 60 ans

Éditeur(s): Ed. Médicis
Des exercices de yoga à pratiquer assis sur une chaise à destination des seniors, afin de profiter des bienfaits de cette discipline, d'acquérir assurance, tonus, équilibre et souplesse. Avec des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation. ©Electre ...
19,90 €
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