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Livres Ed. Médicis
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une découverte des mythes grecs et de leur symbolique, offrant une introduction aux dieux, aux héros et aux créatures de la mythologie de la Grèce ancienne : Hécate, Hestia, Tirésias, entre autres. ©Electre 2026
23,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide pour découvrir la magie et la sorcellerie à travers des recettes, des rituels, des sortilèges, la divination, l'astrologie ou encore les fêtes païennes. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Des conseils pour activer ses pouvoirs d'autoguérison grâce à la phonophorèse. A travers des explications claires et détaillées, les auteurs expliquent comment la pose d'un diapason permet de trouver les points d'acupuncture. Cinquante maux correspondant aux différen...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Des cartes proposant chacune un exercice respiratoire afin de favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement. Les techniques présentées sont issues de différentes traditions. ©Electre 2026
24,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
La réflexologie plantaire est une technique de soins qui consiste à stimuler des points situés sur les pieds. Cet outil permet d'effectuer des séances ciblées pour soulager tous les maux du quotidien : migraines, fatigue, stress, syndrome prémenstruel, entre autres. ...
26,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
25 exercices classiques et contemporains de pilates, avec des explications étape par étape ainsi que des illustrations anatomiques pour comprendre ce qui se passe dans le corps lors de la réalisation des postures. Des informations sur l'origine et les principes fonda...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Cent étirements musculaires classés par zone anatomique, à pratiquer régulièrement pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Ils sont accompagnés de conseils permettant de prévenir les douleurs et autres effets indésirables. ©Electre 2026
21,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide d'astrologie pour découvrir l'histoire de son signe, apprendre à réaliser sa carte astrale, connaître les relations entre les signes du zodiaque et les planètes régentes ou encore décrypter les phases de la Lune et leurs significations. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Fondé sur la méthode SAJECE consistant à lire et à écouter des histoires, ce coffret permet de pratiquer 33 séances d'autohypnose grâce à un QR code audio, une carte associée à chaque récit, ainsi que sept cartes rituelles pour se mettre en condition avant chaque séa...
27,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une présentation du cadre et de l'état d'esprit nécessaires à la pratique de l'astrologie qui est, selon l'auteur, moins une question de connaissances que de sagesse. ©Electre 2026
15,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Destinés aux femmes qui souhaitent appréhender leur énergie sexuelle, des exercices basés sur la respiration, la concentration, le ressenti et l'amour de soi. Inspirés du taoïsme, ils permettent une évolution spirituelle nourrie par des pratiques associant le corps, ...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
L'ostéopathe explique comment soigner la douleur chronique par les points trigger, des noeuds douloureux pouvant se former dans les tissus musculaires et les fascias. Un premier chapitre est consacré aux fascias et méridiens myofasciaux, offrant un aperçu des symptôm...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Présentation des meilleures techniques de massages utilisées par des thérapeutes et des préparateurs physiques spécialisés dans le sport. Les auteurs expliquent comment les effectuer facilement et sans risques. Avec schémas, illustrations, planches anatomiques et exe...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Après avoir présenté les principes de base de la musculation, une série d'exercices (sans appareil ou avec du matériel simple) est proposée pour entretenir sa santé et travailler les différentes parties du corps : poitrine, dos, épaules, abdominaux, fessiers, etc. De...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique (en photo et en dessin) afin de comprendre quels sont les muscles sollicités et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Avec plus de cinquante exercices détaillés...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Le Dr Nagumo décrit les bienfaits de la pratique japonaise du jeûne pour le corps et l'esprit, notamment afin de prévenir les maladies et le vieillissement. Il propose une méthode fondée sur trois règles pour atteindre un état de fonctionnement optimal au quotidien :...
16,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un tarot divinatoire inspiré des cinq éléments pour développer son intuition, apprendre à mieux se connaître et prendre de meilleures décisions. Le livre d'accompagnement propose plusieurs méthodes de tirage et explique le message et l'enseignement délivrés par chacu...
26,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une méthode pour reprendre sa vie en main et impulser des changements sur le plan professionnel ou personnel en passant par un rééquilibrage physique, émotionnel et spirituel. Avec des conseils, des exercices et des QR codes pour accéder à des vidéos en ligne. ©Elect...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide illustré pour découvrir le yin yoga, une forme de yoga douce et lente qui ne recourt pas à l'effort musculaire. L'auteure explique les principes fondamentaux de cette pratique comme l'énergie vitale, le yin et le yang et propose des exercices à pratiquer pas...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide présentant le rôle des chakras dans les différents aspects de l'existence, leur programmation au cours de l'enfance, les signes physiques, émotionnels et mentaux témoignant d'un déséquilibre ainsi que divers outils permettant d'agir sur eux. Des exercices si...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une initiation à la marche nordique présentant les gestes de base. L'auteur propose des exercices d'étirement et d'échauffement ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques à la marche nordique de compétition. Avec des conseils autour de l'équipement, des vêteme...
24,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un coffret pour apprendre à pratiquer la pleine présence et être en connexion avec le monde. Chaque carte délivre un message bienfaisant qui illumine son chemin de vie et ainsi apprend l'ouverture, l'acceptation et l'accueil. ©Electre 2026
24,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Des exercices et des techniques pour soulager les maux du corps et de l'esprit grâce aux chakras, aux six forces vitales ou encore aux guides spirituels. Avec des questionnaires d'auto-évaluation. ©Electre 2026
21,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un oracle pour guider la communication avec son bébé pendant la grossesse et pendant ses premières années, pour bien l'accueillir en étant bien avec soi-même et ses proches grâce à des méditations et des actions faciles à réaliser. ©Electre 2026
24,90 €
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