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Le sel, votre allié santé : ses propriétés, ses bienfaits, son utilisation thérapeutique

Éditeur(s): Ed. Médicis
Longtemps diabolisé, le sel est aujourd'hui présenté comme un remède universel capable de soigner les allergies, les troubles digestifs, les maladies du coeur, de la circulation, des reins ou de la vessie. Un lithothérapeute et une naturopathe démêlent le vrai du fau...
13,90 €
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Du cuit au cru : guide de la transition alimentaire

Éditeur(s): Ed. Médicis
Une synthèse visant à démontrer les bénéfices de l'alimentation crue pour la santé. ©Electre 2022
18,00 €
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Le yoga thérapeutique des enfants : pour les aider à surmonter le stress, l'anxiété ou un traumatisme

Éditeur(s): Ed. Médicis
Des cartes présentant des postures de yoga centrées sur le traitement de l'anxiété, du stress chronique et des traumatismes de l'enfant, accompagnées d'un livret offrant un éventail de jeux pour faciliter la relation thérapeutique entre l'enfant et les soignants, les...
26,00 €
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Le grand guide de l'oligothérapie : santé, alimentation, beauté, sport, bien-être, longévité, immunité

Éditeur(s): Ed. Médicis
Une introduction illustrée à l'oligothérapie, avec des suggestions selon les maux (allergies, stress, trouble du sommeil, surpoids) et les profils. Les auteurs présentent quels oligoéléments sont recommandés en fonction des carences et dans quels aliments les trouver...
28,00 €
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Le guide de la réflexologie plantaire au quotidien : conseils & techniques pour améliorer votre santé et votre vitalité

Éditeur(s): Ed. Médicis
Présentation de cette technique qui consiste à activer des zones réflexes situées au niveau des pieds en les massant afin de soulager des douleurs et de rééquilibrer différentes fonctions vitales. ©Electre 2022
18,00 €
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L'oracle des mondes oniriques : 52 cartes pour décrypter les messages de votre inconscient

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un oracle comprenant 22 cartes de rêves et 30 cartes divinatoires permettant de déchiffrer les symboles qui apparaissent dans la vie onirique, messagers des désirs profonds de l'être. ©Electre 2022
26,00 €
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L'âme délivrée

Éditeur(s): Ed. Médicis
Inspirées de l'ouvrage L'âme délivrée : un voyage au plus profond de nous-même, ces 52 cartes proposent des messages de liberté et de paix intérieure pour vivre au quotidien en pleine conscience et dans l'alignement avec soi-même, apprendre le lâcher-prise, découvrir...
24,90 €
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Mon manuel des soins énergétiques : des techniques simples pour soulager vos maux physiques et émotionnels

Auteur : Cyndi Dale
Éditeur(s): Ed. Médicis
Présentation des principes de base de l'énergie subtile et des chakras. L'auteure propose des méthodes fondées sur la méditation, la visualisation, la prière et l'introspection afin de se libérer des énergies négatives et toxiques, ainsi que des douleurs physiques et...
16,90 €
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Manuel de lithothérapie : rituels pour se purifier, recharger et protéger les cristaux

Éditeur(s): Ed. Médicis
Les cristaux absorbent toutes les informations énergétiques qui les ont traversés. Dans ce manuel pratique, le lithothérapeute présente une série de rituels pour les purifier de toute trace d'énergie négative, les recharger positivement et les protéger de toute intru...
9,90 €
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Le petit guide de l'autohypnose : pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions

Éditeur(s): Ed. Médicis
Six séances d'autohypnose pour se reconnecter à ses désirs enfouis, écartés ou ignorés et se libérer des symptômes qu'ils peuvent provoquer, tels que le stress, la colère ou l'addiction. Chaque séance, fondée sur la lecture ou l'écoute de contes, permet de travailler...
14,90 €
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Le guide énergétique des cristaux : utilisez l'énergie des pierres pour soulager vos maux psychiques et physiques

Auteur : Cassie Uhl
Éditeur(s): Ed. Médicis
Ce guide illustré présente les propriétés curatives d'une variété de cristaux et propose différentes techniques de méditation et de visualisation pour se connecter à leur énergie et en bénéficier au quotidien afin de soulager ses maux et de ressentir un mieux-être du...
17,00 €
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Savoir courir : techniques et conseils pour s'entraîner comme un professionnel

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un guide pratique pour courir comme un athlète : planifier sa saison de course, manger en fonction de ses entraînements, s'échauffer correctement, entre autres. Avec divers programmes de course proposés en fin d'ouvrage. ©Electre 2022
23,90 €
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Le petit guide du jeûne intermittent : 77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids et améliorer sa santé

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et...
14,90 €
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Aimer sa vie... plus que jamais !

Auteur : Marc Babin
Éditeur(s): Ed. Médicis
Un coffret pour apprendre à pratiquer la pleine présence et être en connexion avec le monde. Chaque carte délivre un message bienfaisant qui illumine son chemin de vie et ainsi apprendre l'ouverture, l'acceptation et l'accueil. ©Electre 2022
24,90 €
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Anatomie & musculation sans appareil : guide illustré pour pratiquer la musculation sans appareil : 150 exercices et variantes

Éditeur(s): Ed. Médicis
Après avoir présenté les principes de base de la musculation, une série d'exercices (sans appareil ou avec du matériel simple) est proposée pour entretenir sa santé et travailler les différentes parties du corps : poitrine, dos, épaules, abdominaux, fessiers, etc. De...
22,00 €
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Le pouvoir énergétique des chakras : 50 cartes pour les harmoniser et les rééquilibrer

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un guide qui présente les sept chakras principaux et les différentes techniques pour les rééquilibrer. Les cartes qui l'accompagnent proposent des exercices tels que des méditations, des postures de yoga ou des mudras afin de les renforcer au quotidien et d'ainsi ret...
22,90 €
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Courir mieux : 90 exercices adaptés, prévention et soins des blessures, technique de course, programmes d'entraînement

Éditeur(s): Ed. Médicis
Technique de jogging destinée à améliorer les performances tout en respectant les bonnes positions du corps et les articulations. Avec des exercices et des entraînements, ainsi que des recommandations sur les blessures associées à la course à pied. ©Electre 2022
23,90 €
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Le dicodent : vos dents ont des secrets à vous dire...

Éditeur(s): Ed. Médicis
Encyclopédie abordant la vie, les maladies, les soins des dents, mais aussi leur langage symbolique et leurs implications dans un grand nombre de maladies courantes. L'auteure, chirurgienne-dentiste énergéticienne, privilégie la prévention en envisageant l'hygiène de...
19,90 €
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Anatomie & Pilates

Éditeur(s): Ed. Médicis
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique (en photo et en dessin) afin de comprendre quels sont les muscles sollicités et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Avec plus de cinquante exercices détaillés...
19,90 €
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Le petit guide de la beauté : maquillage, soins, cheveux

Éditeur(s): Ed. Médicis
La maquilleuse professionnelle donne des conseils sur l'art de se mettre en valeur et présente ses techniques illustrées de photographies. ©Electre 2022
19,90 €
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L'éloge du cru : comment réconcilier alimentation et santé

Éditeur(s): Ed. Médicis
L'homme est crudivore à l'origine mais vit dans un monde culinaire qui est celui du cuit. Il est désarmé par les problèmes de santé engendrés par l'alimentation crue. L'auteur s'attache à réhabiliter le cru, bon pour la santé, et à montrer que la transformation des a...
20,00 €
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L'ayurvéda moderne : rituels, recettes et remèdes pour une vie harmonieuse et equilibrée

Auteur : Ali Cramer
Éditeur(s): Ed. Médicis
Une découverte du mode de vie ayurvédique accompagnée de recettes de cuisine simples, d'exercices de yoga personnalisés et de suggestions de soins corporels. ©Electre 2022
18,00 €
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Oracle de la lumière

Éditeur(s): Ed. Médicis
Un oracle illustré de figures peintes à l'aquarelle pour se reconnecter à sa lumière intérieure et découvrir son chemin de vie. ©Electre 2022
22,90 €
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Vos yeux sont précieux : les protéger et prévenir les maladies avec les médecines naturelles

Auteur : Petra Kunze
Éditeur(s): Ed. Médicis
Après avoir présenté les caractéristiques des yeux en bonne santé et les anomalies de la vision, l'auteure décrit la médecine allopathique et chirurgicale ainsi que des méthodes plus naturelles comme l'homéopathie, la phytothérapie, les huiles essentielles ou le yoga...
23,90 €
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