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Livres Ed. Médicis
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Les auteures partagent leur expérience de thérapie assistée par les chats à l'hôpital pour enfants Lichtblickhof. ©Electre 2026
17,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide pratique pour appliquer cette méthode énergétique japonaise basée sur le toucher de points précis du corps. Avec des explications et des illustrations afin de soulager les douleurs. ©Electre 2026
21,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une découverte des mythes grecs et de leur symbolique, offrant une introduction aux dieux, aux héros et aux créatures de la mythologie de la Grèce ancienne : Hécate, Hestia, Tirésias, entre autres. ©Electre 2026
23,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et les traitements des acouphènes, puis propose des exercices de sophrologie. Des QR codes permettent d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose. ©Ele...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide pratique et documenté pour découvrir l'histoire de la nigelle et ses vertus thérapeutiques : anti-inflammatoire, antibactérienne, anticancéreuse, neuroprotectrice, entre autres. ©Electre 2026
13,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Cent étirements musculaires classés par zone anatomique, à pratiquer régulièrement pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Ils sont accompagnés de conseils permettant de prévenir les douleurs et autres effets indésirables. ©Electre 2026
21,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide d'astrologie pour découvrir l'histoire de son signe, apprendre à réaliser sa carte astrale, connaître les relations entre les signes du zodiaque et les planètes régentes ou encore décrypter les phases de la Lune et leurs significations. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Les mémoires akashiques renferment les connaissances sur les événements, les pensées et les visions du passé, du présent et du futur. Psychologue et guide spirituel, l'auteure livre des clés et des techniques pour y accéder, explorer et réécrire son passé, identifier...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Présentation de cette technique qui consiste à activer des zones réflexes situées au niveau des pieds en les massant afin de soulager des douleurs et de rééquilibrer différentes fonctions vitales. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une présentation du cadre et de l'état d'esprit nécessaires à la pratique de l'astrologie qui est, selon l'auteur, moins une question de connaissances que de sagesse. ©Electre 2026
15,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un oracle pour trouver des réponses à ses questions et se connecter à l'énergie de la Terre grâce aux enseignements des esprits de la nature : lutins, fées, gnomes, licornes, entre autres. ©Electre 2026
24,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Après avoir présenté les principes de base de la musculation, une série d'exercices (sans appareil ou avec du matériel simple) est proposée pour entretenir sa santé et travailler les différentes parties du corps : poitrine, dos, épaules, abdominaux, fessiers, etc. De...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique (en photo et en dessin) afin de comprendre quels sont les muscles sollicités et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Avec plus de cinquante exercices détaillés...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Le Dr Nagumo décrit les bienfaits de la pratique japonaise du jeûne pour le corps et l'esprit, notamment afin de prévenir les maladies et le vieillissement. Il propose une méthode fondée sur trois règles pour atteindre un état de fonctionnement optimal au quotidien :...
16,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un tarot divinatoire inspiré des cinq éléments pour développer son intuition, apprendre à mieux se connaître et prendre de meilleures décisions. Le livre d'accompagnement propose plusieurs méthodes de tirage et explique le message et l'enseignement délivrés par chacu...
26,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une méthode pour reprendre sa vie en main et impulser des changements sur le plan professionnel ou personnel en passant par un rééquilibrage physique, émotionnel et spirituel. Avec des conseils, des exercices et des QR codes pour accéder à des vidéos en ligne. ©Elect...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
25 exercices classiques et contemporains de pilates, avec des explications étape par étape ainsi que des illustrations anatomiques pour comprendre ce qui se passe dans le corps lors de la réalisation des postures. Des informations sur l'origine et les principes fonda...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide illustré pour découvrir le yin yoga, une forme de yoga douce et lente qui ne recourt pas à l'effort musculaire. L'auteure explique les principes fondamentaux de cette pratique comme l'énergie vitale, le yin et le yang et propose des exercices à pratiquer pas...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide présentant le rôle des chakras dans les différents aspects de l'existence, leur programmation au cours de l'enfance, les signes physiques, émotionnels et mentaux témoignant d'un déséquilibre ainsi que divers outils permettant d'agir sur eux. Des exercices si...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une initiation à la marche nordique présentant les gestes de base. L'auteur propose des exercices d'étirement et d'échauffement ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques à la marche nordique de compétition. Avec des conseils autour de l'équipement, des vêteme...
24,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un coffret pour apprendre à pratiquer la pleine présence et être en connexion avec le monde. Chaque carte délivre un message bienfaisant qui illumine son chemin de vie et ainsi apprend l'ouverture, l'acceptation et l'accueil. ©Electre 2026
24,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Des exercices et des techniques pour soulager les maux du corps et de l'esprit grâce aux chakras, aux six forces vitales ou encore aux guides spirituels. Avec des questionnaires d'auto-évaluation. ©Electre 2026
21,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un oracle pour guider la communication avec son bébé pendant la grossesse et pendant ses premières années, pour bien l'accueillir en étant bien avec soi-même et ses proches grâce à des méditations et des actions faciles à réaliser. ©Electre 2026
24,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Présentation de 19 soins énergétiques pour se libérer des blocages, rétablir son équilibre corporel et se sentir bien. L'auteure explique comment prendre soin de sa santé physique et mentale, identifier ses objectifs et passer à l'action, faire le tri dans ses relati...
16,90 €
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