Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Livres Ed. Médicis
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une découverte des mythes grecs et de leur symbolique, offrant une introduction aux dieux, aux héros et aux créatures de la mythologie de la Grèce ancienne : Hécate, Hestia, Tirésias, entre autres. ©Electre 2026
23,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
25 exercices classiques et contemporains de pilates, avec des explications étape par étape ainsi que des illustrations anatomiques pour comprendre ce qui se passe dans le corps lors de la réalisation des postures. Des informations sur l'origine et les principes fonda...
22,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
L'ostéopathe explique comment soigner la douleur chronique par les points trigger, des noeuds douloureux pouvant se former dans les tissus musculaires et les fascias. Un premier chapitre est consacré aux fascias et méridiens myofasciaux, offrant un aperçu des symptôm...
16,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide pratique pour courir comme un athlète : planifier sa saison de course, manger en fonction de ses entraînements, s'échauffer correctement, entre autres. Avec divers programmes de course proposés en fin d'ouvrage. ©Electre 2026
23,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Des conseils pour entraîner les fascias, ces tissus élastiques composés de collagène qui transmettent les contraintes générées par l'activité musculaire. Avec un test d'évaluation pour comprendre la provenance des douleurs et des programmes individuels adaptés à tout...
15,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Après avoir présenté les principes de base de la musculation, une série d'exercices (sans appareil ou avec du matériel simple) est proposée pour entretenir sa santé et travailler les différentes parties du corps : poitrine, dos, épaules, abdominaux, fessiers, etc. De...
22,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Cent étirements musculaires classés par zone anatomique, à pratiquer régulièrement pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Ils sont accompagnés de conseils permettant de prévenir les douleurs et autres effets indésirables. ©Electre 2026
21,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Des cartes proposant chacune un exercice respiratoire afin de favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement. Les techniques présentées sont issues de différentes traditions. ©Electre 2026
24,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
28 cartes présentant chacune un exercice de sophrologie destiné à répondre à un besoin spécifique de l'enfant : retrouver son calme, chasser sa fatigue, apaiser ses peurs, se concentrer, gagner en confiance, entre autres. ©Electre 2026
24,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide pratique présentant cette séquence de cinq exercices quotidiens de quelques minutes par jour ainsi que leurs bienfaits sur le corps, l'âme et l'esprit, . ©Electre 2026
17,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Des rituels et sortilèges détaillés pas à pas pour utiliser les bougies magiques selon ses intentions : trouver l'amour, la guérison, la protection, l'abondance et l'illumination. L'auteur explique également la symbolique des couleurs, comment créer un autel sacré ou...
16,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Guide pratique qui propose aux femmes de vivre avec sérénité cette période de mutation dans leur vie. De nombreuses figures du hatha-yoga sont expliquées. Elles permettent d'équilibrer la balance énergétique dans le corps d'une femme perturbée par la ménopause, par u...
22,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une introduction illustrée à l'oligothérapie, avec des suggestions selon les maux (allergies, stress, trouble du sommeil, surpoids) et les profils. Les auteurs présentent quels oligoéléments sont recommandés en fonction des carences et dans quels aliments les trouver...
28,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une approche de la transformation personnelle par le biais du corps subtil afin de guérir les problèmes causés par la lignée ancestrale et les schémas héréditaires. L'auteure montre comment modifier son héritage en agissant sur les structures de l'anatomie énergétiqu...
21,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide pour découvrir la magie et la sorcellerie à travers des recettes, des rituels, des sortilèges, la divination, l'astrologie ou encore les fêtes païennes. ©Electre 2026
19,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Huit séances d'hypnose à lire ou à écouter permettant de se déplacer au gré des besoins de son inconscient. En voyageant dans le temps grâce à l'autohypnose, l'auteure invite à guérir émotionnellement, à acquérir des savoirs ou des compétences et ainsi à améliorer so...
17,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique (en photo et en dessin) afin de comprendre quels sont les muscles sollicités et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Avec plus de cinquante exercices détaillés...
19,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Le Dr Nagumo décrit les bienfaits de la pratique japonaise du jeûne pour le corps et l'esprit, notamment afin de prévenir les maladies et le vieillissement. Il propose une méthode fondée sur trois règles pour atteindre un état de fonctionnement optimal au quotidien :...
16,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un tarot divinatoire inspiré des cinq éléments pour développer son intuition, apprendre à mieux se connaître et prendre de meilleures décisions. Le livre d'accompagnement propose plusieurs méthodes de tirage et explique le message et l'enseignement délivrés par chacu...
26,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une méthode pour reprendre sa vie en main et impulser des changements sur le plan professionnel ou personnel en passant par un rééquilibrage physique, émotionnel et spirituel. Avec des conseils, des exercices et des QR codes pour accéder à des vidéos en ligne. ©Elect...
21,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide illustré pour découvrir le yin yoga, une forme de yoga douce et lente qui ne recourt pas à l'effort musculaire. L'auteure explique les principes fondamentaux de cette pratique comme l'énergie vitale, le yin et le yang et propose des exercices à pratiquer pas...
15,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide présentant le rôle des chakras dans les différents aspects de l'existence, leur programmation au cours de l'enfance, les signes physiques, émotionnels et mentaux témoignant d'un déséquilibre ainsi que divers outils permettant d'agir sur eux. Des exercices si...
17,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Une initiation à la marche nordique présentant les gestes de base. L'auteur propose des exercices d'étirement et d'échauffement ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques à la marche nordique de compétition. Avec des conseils autour de l'équipement, des vêteme...
24,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un guide d'astrologie pour découvrir l'histoire de son signe, apprendre à réaliser sa carte astrale, connaître les relations entre les signes du zodiaque et les planètes régentes ou encore décrypter les phases de la Lune et leurs significations. ©Electre 2026
18,00 €
Chargement...
