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Livres Jean-Marie Saint-Omer

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La marche nordique facile : de l'initiation au perfectionnement
La marche nordique facile : de l'initiation au perfectionnement
Auteur : Jean-Marie Saint-Omer
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Une initiation à la marche nordique présentant les gestes de base. L'auteur propose des exercices d'étirement et d'échauffement ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques à la marche nordique de compétition. Avec des conseils autour de l'équipement, des vêteme...
24,90 €
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