Des informations sur les probiotiques, des bactéries et levures prises en complément ou présentes dans certains aliments qui permettent de renforcer le système immunitaire et les défenses naturelles : où les trouver, leurs bienfaits précis, et pour chaque problème de santé, des propositions de recettes. ©Electre 2024
Tout vient du ventre ! Petites infections à répétition, fatigue, kilos superflus, constipation, problèmes de peau, déprime, etc. : nos soucis de santé quotidiens sont souvent liés à une flore intestinale qui se dérègle.
Une solution naturelle : les prébiotiques et les probiotiques. Ces bactéries, levures et fibres sont les alliées de notre santé. En les privilégiant en complément ou dans certains aliments, elles renforcent le système immunitaire et les défenses naturelles.
Pour utiliser au mieux ces probiotiques et prébiotiques, l'auteur détaille :
Paru le : 25/01/2012
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Claire Pinson
Éditeur(s) :
IDEO
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35288-537-5
EAN13 : 9782352885375
Reliure : Broché
Pages : 201
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 256 g
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