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Happy intestin : améliorez votre santé par le bien-être intestinal

Éditeur : IDEO
Des solutions tirées de la naturopathie pour prendre soin de son intestin, des bonnes habitudes alimentaires à adopter aux traitements non médicamenteux faciles d'utilisation, sans contre-indication et naturels, en passant par des informations sur le rôle de cet orga...
16,90 €
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Le pouvoir de vos rêves : contrôlez vos rêves pour améliorer votre vie

Éditeur : IDEO
Des conseils et des exercices pratiques pour explorer les capacités régénératrices du sommeil. L'auteure propose des techniques utilisant les rêves pour améliorer la vie diurne. ©Electre 2020
17,50 €
Disponible en ligne

Chercher sa route... trouver son chemin

Éditeur : IDEO
Des conseils pour reprendre confiance en soi ainsi que pour faire le premier pas vers la réalisation de ses projets et de ses rêves. ©Electre 2020
17,50 €
Disponible en ligne

Riche et heureux grâce aux réseaux sociaux : changer de métier et de vie en devenant digital nomad

Éditeur : IDEO
Un ouvrage pratique dédié à ceux qui souhaitent se lancer dans le télétravail nomade. Après avoir expliqué pourquoi il s'est lui-même détourné du salariat classique, l'auteur fournit des conseils pour créer son entreprise unipersonnelle, prévoir ses frais, gérer sa c...
17,50 €
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Les secrets du voyage astral : les techniques pour découvrir d'autres réalités

Éditeur : IDEO
Des conseils pour apprendre à se libérer de son enveloppe charnelle afin d'explorer des mondes invisibles, ainsi que des techniques pour se défaire des charges émotionnelles et apaiser son mental. Avec des exercices de méditation, de visualisation et de respiration. ...
16,90 €
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Libérez-vous des addictions

Éditeur : IDEO
De l'obsession de la propreté à l'addiction au jeu, il existe de multiples dépendances, affectives, alimentaires, physiologiques ou psychologiques, liées à des comportements quotidiens. Après un état des lieux de leurs formes diverses, ce guide aide à identifier et c...
16,90 €
Disponible en ligne

Aux frontières de l'esprit : les capacités extraordinaires des états modifiés de conscience

Éditeur : IDEO
Des clés pour appréhender les états modifiés de conscience et leurs applications. L'auteur explique comment améliorer son bien-être, écouter son intuition, résoudre un problème relationnel ou encore gérer son anxiété grâce à des techniques d'expansion de la conscienc...
16,50 €
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La bible du paranormal

Auteur : Yann Caudal
Éditeur : IDEO
A travers 500 entrées, les auteurs expliquent les phénomènes paranormaux : lieux hantés, lieux magiques, voyance, magnétisme, dialogue avec les morts, sociétés secrètes, etc. Ils livrent des secrets, donnent les perspectives historiques et dévoilent aussi quelques su...
16,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Le pouvoir des bains de forêt

Éditeur : IDEO
Un guide de sylvothérapie pour se reconnecter avec la nature, dans une forêt, un parc de centre-ville ou chez soi, entouré de plantes. L'auteure propose des parcours sylvestres, des séances de shinrin yoku, de yoga, de méditation ou encore des activités de land art. ...
17,50 €
Disponible en ligne

Secrets de l'invisible : révélations d'une médium sur le monde après la vie

Éditeur : IDEO
Médium, l'auteure raconte ses expériences de communication avec les morts et rapporte les messages que ces derniers lui ont délivrés. Il en ressort que la mort n'est qu'une étape de la vie et que, par-delà cette frontière, c'est un état de paix et d'extase qui attend...
16,90 €
Disponible en ligne

Bushcraft : l'art de vivre et survivre dans la nature

Auteur : Alban Cambe
Éditeur : IDEO
Des clés pratiques pour apprendre à se débrouiller en pleine nature, avoir les bons réflexes sur un bivouac : gestes de base, savoir-faire ancestraux, techniques liées au feu, orientation ou encore premiers secours. ©Electre 2020
17,50 €
Disponible en ligne

Le guide facile de la cueillette sauvage

Éditeur : IDEO
Des conseils pour identifier cinquante espèces de plantes utiles lors des cueillettes dans la nature : fleurs, feuilles, fruits, racines, baies ou encore bourgeons. Avec un calendrier pour cueillir ces plantes au bon moment, des idées de recettes et de conservation a...
14,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

La cuisine facile des étudiants : 200 recettes de base pour survivre sans sa maman ! : 200 idées à moins de 5€

Éditeur : IDEO
Des recettes économiques, simples et pour toutes les occasions de la vie d'un étudiant, plats faciles et pas chers pour tous les jours, recettes pour recevoir les amis, pour une soirée romantique ou pour les jours qui précèdent les examens. ©Electre 2020
9,95 €
Disponible en ligne

J'ai décidé d'être libre... : c'est bon pour la santé

Éditeur : IDEO
Une réflexion sur la liberté vu comme un simple choix, accompagnée de pensées et de citations de poètes et de grands sages, pour une vie quotidienne plus épanouie. ©Electre 2020
14,50 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Vaincre le burn out : se reconstruire et éviter les rechutes

Éditeur : IDEO
En se fondant sur son expérience personnelle, sur des exemples concrets de patients et sur des études scientifiques, l'auteure donne des conseils pratiques pour identifier les facteurs de la souffrance au travail, apaiser son stress, cultiver de nouvelles pensées et ...
17,50 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Le feng shui spirituel : trouvez l'hamonie entre votre environnement et votre esprit

Éditeur : IDEO
Des conseils et des astuces pour reprendre le contrôle de sa vie intérieure, comprendre ce qui ne va pas et améliorer son quotidien selon les principes du feng shui. Sont abordés des thèmes comme l'achat ou la location d'un logement, la hiérarchisation des problèmes,...
16,90 €
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Le langage secret des chakras : lecture et décodage des chakras à la portée de tous

Éditeur : IDEO
A travers des cas concrets issus de ses consultations, l'auteure livre une méthode pour lire et décoder les chakras. Ils sont des portails qui contiennent de nombreuses informations personnelles sur le quotidien, les émotions, les défis, les blocages, etc. ©Electre 2020
16,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Ma vie de prof : surbookée, survoltée... passionnée !

Éditeur : IDEO
Recueil de strips humoristiques racontant le quotidien d'une professeure d'histoire géographie passionnée mais parfois dépassée par ses élèves, ses collègues, les voyages scolaires et les réformes de l'Education nationale. ©Electre 2020
13,90 €
Disponible en ligne

Quand la philo fait du bien : 100 questions du quotidien éclairées par la philosophie

Éditeur : IDEO
A travers le prisme de la philosophie associée au développement personnel, l'auteure propose cent pistes pour aborder et surmonter les épreuves du quotidien : les soucis, les déceptions, les échecs, les malchances, les désillusions, les chagrins, etc. ©Electre 2020
17,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Le potager sans prise de tête : réussir son jardin sans en faire une corvée

Auteur : Lucas Heitz
Éditeur : IDEO
Inspiré par la permaculture, ce guide explique les bonnes pratiques pour cultiver des fruits et des légumes en un minimum de temps et en s'affranchissant des travaux pénibles : choisir les plantes adaptées, les placer au bon endroit, produire de bons légumes et favor...
17,00 €
Disponible en ligne

Mes remèdes naturels

Éditeur : IDEO
A travers une centaine de plantes et de produits alimentaires courants (ail, chou, cannelle), la naturopathe livre des conseils pour utiliser les plantes afin de prévenir, soulager et guérir les maux ordinaires : coups de fatigue, otites, constipation, maux de gorge,...
17,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Comprendre le paranormal

Éditeur : IDEO
Le médium explique la signification de nombreux phénomènes paranormaux. Il aborde notamment l'interprétation des rêves, les expériences de mort imminente, le dédoublement astral ou encore les maisons hantés et le mauvais oeil. ©Electre 2020
17,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Ma vie d'instit' : surbookée, survoltée... passionnée !

Auteur : Emy Bill
Éditeur : IDEO
Professeure des écoles, l'auteure raconte les nombreuses anecdotes qu'elle a vécues au cours de dix ans de carrière dans l'enseignement primaire en compagnie d'élèves remuants mais attachants. Cette bande dessinée dévoile le quotidien d'une institutrice surchargée ma...
13,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Lâcher prise : pour vivre mieux

Éditeur : IDEO
Des conseils pratiques et des exercices de méditation pour lâcher prise, relativiser et aborder sereinement les problèmes afin de retrouver la joie de vivre. ©Electre 2020
16,50 €
Disponible en ligne
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