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Suggestions littéraires
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Un bain de forêt : découvrez la sylvothérapie et les bienfaits des arbres
Éditeur(s): Marabout
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2024
6,90 €
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Un bain de forêt : découvrez le pouvoir de la sylvothérapie
Éditeur(s): Marabout
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2024
25,00 €
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Manger moins de viande : consommer moins, consommer mieux
Éditeur(s): IDEO
Un guide pratique pour changer ses pratiques alimentaires et apprendre à consommer moins de viande au bénéfice d'une alimentation plus riche en végétaux et plus équilibrée. ©Electre 2024
14,90 €
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La tonic attitude des paresseuses
Éditeur(s): Marabout
Un guide bourré de conseils, de trucs et astuces pour retrouver son énergie : huiles essentielles, vitamines, gestion du stress, sommeil, etc. ©Electre 2024
5,99 €
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Un bain de forêt : découvrez le pouvoir de la sylvothérapie : suivez votre guide à la découverte de la sylvothérapie et des bienfaits des arbres
Éditeur(s): Marabout
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2024
15,90 €
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Les pique-niques de Charlotte : originaux, fantaisie, diversifiés, équilibrés, pour un été qui change
Éditeur(s): Ed. de la Hutte
Présentation des principes d'une alimentation saine et conseils et recettes d'une naturopathe pour préparer des repas en plein air : muffins olives feta à la farine de maïs et à l'huile essentielle de romarin, bagels à la farine d'épeautre ou brochettes fondantes cho...
8,00 €
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Happy body : apprenez à aimer votre corps !
Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour changer ses mauvaises habitudes, être bien dans sa tête et dans son corps. Avec des recettes de beauté et de cuisine, des conseils de mode et de diététique dans un programme en 5 étapes. ©Electre 2024
9,90 €
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Les barbecues de Charlotte : sympas, propres, amusants, pour des soirées qui changent
Éditeur(s): Ed. de la Hutte
Les recettes de barbecue d'une naturopathe, déclinées par thèmes : menu multi-ethnique avec les voisins, barbecue de fin d'année avec amis, soirée d'été avec les beaux-parents. ©Electre 2024
8,00 €
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