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S'affranchir du poids des secrets de famille : apprendre à se réconcilier avec le passé pour construire son avenir
S'affranchir du poids des secrets de famille : apprendre à se réconcilier avec le passé pour construire son avenir
Auteur : Annie Sapède
Éditeur(s) : IDEO
Une méthode pour explorer ses propres secrets de famille et les dénouer en douceur, afin de se libérer de ces fardeaux intergénérationnels. L'auteure livre des clés pour affronter les révélations et en finir avec le sentiment de culpabilité. ©Electre 2025
14,90 €
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Oser l'autohypnose
Oser l'autohypnose
Auteur : Annie Sapède
Éditeur(s) : IDEO
Des conseils pour bénéficier des bienfaits de l'autohypnose sur des problèmes variés : arrêter de fumer, mincir, contrer le stress, retrouver confiance en soi ou encore repousser les pensées négatives. ©Electre 2025
15,90 €
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Mon cahier d'autohypnose : apaisez les petits maux du quotidien et déployez votre potentiel
Mon cahier d'autohypnose : apaisez les petits maux du quotidien et déployez votre potentiel
Auteur : Annie Sapède
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Vingt exercices expliqués en pas à pas pour réaliser facilement et en toute sécurité des séances d'autohypnose et ainsi dépasser ses blocages, se débarrasser de la cigarette, de la timidité, des phobies ou encore des insomnies. ©Electre 2025
9,00 €
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Comment analyser votre écriture
Comment analyser votre écriture
Auteur : Annie Sapède
Éditeur(s) : Sept vents
Fait découvrir les secrets de l'écriture afin de mieux se connaître et de connaître ceux qui nous entourent. ©Electre 2025
21,19 €
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