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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Mon carnet d'écriture thérapie : un monde plus grand : se libérer & se découvrir au fil des mots
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un carnet ludique et interactif pour apprendre à se connaître grâce à l'écriture. L'autrice propose un programme de six semaines, avec des citations, des exercices, des tests, des conseils de lecture, entre autres. ©Electre 2025
14,90 €
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Mon manuel pour mieux voir sans lunettes : les bienfaits des exercices pour les yeux
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
80 exercices oculaires accessibles pour tous les problèmes de vue : presbytie, myopie, fatigue, astigmatisme, hypermétropie, entre autres. Chacun d'eux est présenté sur une double page, avec à gauche une explication en pas à pas et à droite le support visuel pour s'e...
17,90 €
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Mon cahier de tai chi au quotidien : harmonie du corps & de l'esprit
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Après une introduction présentant les bases de cette discipline (origines, philosophie et textes fondateurs), l'ouvrage présente des mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants. ©Electre 2025
10,00 €
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Mon manuel de réflexologie plantaire : les bienfaits des zones réflexes : 50 huiles essentielles pour renforcer les massages
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Après une introduction à la réflexologie plantaire, ce manuel indique les points réflexes du pied à masser pour traiter près de cent affections courantes de l'adulte et de l'enfant. L'auteure explique comment les masser, leur pic d'activité, leurs actions, l'élément ...
17,90 €
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Mon cahier de réflexologie palmaire : pour se soigner par les mains : appuyez, ça fait du bien !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Ce cahier pratique permet de traiter près de cinquante affections courantes par la réflexologie palmaire. Illustré de schémas, il fournit pour chaque pathologie la liste des zones réflexes à stimuler, des techniques de massage et les bienfaits attendus. ©Electre 2025
9,00 €
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Mon cahier de remèdes & recettes à l'argile : santé & beauté : un concentré de bienfaits !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Présentation de plus de 150 remèdes de santé, de recettes de beauté et d'astuces de ménage pour profiter de tous les bienfaits de l'argile. ©Electre 2025
9,00 €
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Mon cahier de réflexologie faciale : les points du Dien Chan pour soulager les maux du quotidien
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
A partir des schémas de circulation d'énergie dans l'organisme et sur le principe des points réflexes situés sur la tête, l'auteure explique comment trouver les points efficaces et les masser afin de soulager 45 tracas du quotidien tels que les maux de tête, les prob...
10,00 €
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Apnée du sommeil : et si la guérison était possible ? : stop à la fatalité, une solution existe !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Problème de santé publique majeur touchant plus de trois millions de Français, le syndrome d'apnée obstructive du sommeil, ou SAOS, est une maladie invalidante aux répercussions importantes sur la santé. Le médecin propose une alternative aux traitements symptomatiqu...
17,90 €
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Mon manuel des fleurs de Bach : harmoniser ses émotions grâce aux élixirs floraux : 38 protocoles ciblés pour tous les états émotionnels
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un manuel sur les fleurs de Bach et les façons de les intégrer à sa vie afin d'en retirer tous les bienfaits. L'autrice propose 38 protocoles ciblés, établis à partir de situations concrètes pour harmoniser ses émotions, des conseils pour réaliser des élixirs réponda...
17,90 €
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Mon cahier de magnétiseur : découvrez l'art de soigner avec vos mains
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des exercices pour se sensibiliser à l'énergie et tester son magnétisme afin de lâcher prise, de soulager des maux physiques ou émotionnels, entre autres. ©Electre 2025
10,00 €
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La magie à votre portée : grimoire de rituels bienfaisants : 100 rituels magiques simples & efficaces pour tous vos souhaits
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Cent rituels magiques sont proposés afin d'attirer l'amour, la prospérité ou encore la protection, avec des ingrédients courants tels que le sel, les bougies, les pommes de pin et les pierres. Quinze tables de correspondances permettent de comprendre les associations...
19,90 €
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Mon cahier des points qui guérissent : manuel d'acupression
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Ce guide d'acupression et de réflexologie indique les points précis à solliciter par la pression ou par le massage des pieds, des mains et du visage afin de traiter chacune des pathologies classées par ordre alphabétique. Des huiles essentielles adaptées sont proposé...
9,00 €
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Mon cahier d'oligothérapie : les bienfaits des minéraux pour se soigner au naturel
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Répertorié par ordre alphabétique des affections à soulager, ce guide explique les principes de l'oligothérapie : stress, troubles digestifs, problème de poids, de peau ou de sommeil, douleurs chroniques, entre autres. L'auteure présente 70 problèmes de santé, les ol...
10,00 €
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Mon cahier d'apprenti herboriste : secrets, recettes et astuces d'une herboriste des temps modernes
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Une initiation à l'art de soigner par les plantes et de fabriquer soi-même ses préparations. Avec des conseils pour choisir et cueillir les plantes puis les conserver, les formules de base pour réaliser des infusions, des décoctions, des sirops, des huiles ou des mac...
10,00 €
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Ma victoire sur Parkinson : déjouer Parkinson : mon parcours de guérison
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
A 65 ans, l'auteur découvre qu'il est atteint de la maladie de Parkinson. Il consacre alors sa retraite à étudier le vieillissement cérébral pour comprendre les causes de cette maladie ainsi que les thérapies alternatives à la médecine traditionnelle telles que l'hom...
17,90 €
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Soigner son chat naturellement : huiles essentielles, fleurs de Bach, homéopathie, phytothérapie, apithérapie, lithothérapie, gemmothérapie... : conseils d'experts
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des méthodes naturelles pour soigner plus de trente troubles et maux courants affectant les chats. Chaque pathologie est présentée sous forme de fiches qui détaillent les causes du symptôme, les différentes solutions pour le traiter, les dosages, les posologies et le...
14,90 €
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Mon cahier de remèdes & recettes au miel : pour se soigner grâce aux abeilles
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des astuces et des recettes de santé, de cuisine et de cosmétiques naturelles pour tirer parti des bienfaits du miel : masque antirides, crème après-soleil, grog contre la grippe, tisane digéstive, sirop contre la toux, entre autres. ©Electre 2025
9,00 €
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Mon cahier d'automassages : soulagez 40 maux du quotidien grâce aux points qui guérissent : massez, ça fait du bien !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Description de quarante protocoles pour soulager les maux physiques et émotionnels du quotidien : stress, torticolis, bronchite, eczéma, entre autres. Chaque massage est détaillé et illustré afin de bien comprendre les différents mouvements. ©Electre 2025
10,00 €
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Mon manuel d'acupression : les bienfaits des points qui guérissent : 50 huiles essentielles pour renforcer les massages
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un manuel répertoriant alphabétiquement 75 problèmes de santé et les points à stimuler afin de soulager la douleur : affections cutanées, douleurs articulaires, maux de tête, allergies, insomnie, stress, problèmes respiratoires, entre autres. ©Electre 2025
19,90 €
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Plantes sauvages médicinales : reconnaître, récolter, préparer
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Soixante fiches illustrées pour reconnaître les plantes sauvages médicinales : description, époque et lieux de cueillette, méthodes de conservation et de préparation. Elles sont accompagnées de plus de 160 recettes santé et beauté ainsi que d'informations sur la légi...
14,90 €
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Mon cahier stop presbytie : exercices de rééducation visuelle
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Plus de quarante exercices de dix minutes pour rééduquer les yeux atteints de presbytie. Pour chaque exercice, la page de gauche présente des explications en pas à pas et la page de droite propose un support visuel pour s'entraîner. ©Electre 2025
9,00 €
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La stratégie antidiabète : reprenez votre santé en main grâce à la naturopathie
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Destinés aux personnes diabétiques, des conseils pour prendre sa santé en main et lutter contre cette maladie évolutive. La naturopathe explique tous les aspects du diabète de type 2, les causes, les symptômes, le dépistage et les traitements existants. Elle propose ...
17,90 €
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Mon traité pratique de gemmothérapie : reconnaître & récolter les bourgeons, fabriquer ses macérats maison, profiter de leurs bienfaits : le pouvoir des bourgeons pour se soigner naturellement
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un guide afin d'apprendre à soulager les maux courants tels que le stress, les migraines, les troubles du sommeil ou encore les aphtes, grâce à la gemmothérapie. L'auteur décrit les spécificités et les bienfaits de 42 bourgeons, donne des conseils pour une cueillette...
25,90 €
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Plantes sauvages en vins, sirops, jus & liqueurs : reconnaître, récolter, préparer : 60 plantes et baies à glaner dans la nature ou au jardin
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Soixante fiches illustrées pour reconnaître les végétaux comestibles les plus courants : description précise, époque et lieux de cueillette, méthode de conservation, entre autres. Avec 160 recettes de boissons variées à réaliser comme le vin de sauge, la liqueur de s...
14,90 €
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