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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Mon manuel pour mieux voir sans lunettes : les bienfaits des exercices pour les yeux
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
80 exercices oculaires accessibles pour tous les problèmes de vue : presbytie, myopie, fatigue, astigmatisme, hypermétropie, entre autres. Chacun d'eux est présenté sur une double page, avec à gauche une explication en pas à pas et à droite le support visuel pour s'e...
17,90 €
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Mon cahier de longe-côte : profiter des bienfaits de la marche aquatique
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un guide et trente exercices de difficultés variées pour pratiquer le longe-côte, qui consiste en une marche aquatique, le plus souvent en bord de mer, avec de l'eau à hauteur de taille ou de poitrine. Pour chaque séance, des dessins détaillent en pas à pas les mouve...
9,00 €
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Mon cahier pour mieux voir sans lunettes : exercices de rééducation visuelle
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des exercices pour rééduquer sa vue et améliorer sa qualité de vision en fonction de sa pathologie (fatigue visuelle, myopie, presbytie, astigmatisme, hypermétropie). Inspirés de pratiques diverses, telles que la méthode Bates ou le yoga des yeux, ils sont accompagné...
9,00 €
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Mon manuel des fleurs de Bach : harmoniser ses émotions grâce aux élixirs floraux : 38 protocoles ciblés pour tous les états émotionnels
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un manuel sur les fleurs de Bach et les façons de les intégrer à sa vie afin d'en retirer tous les bienfaits. L'autrice propose 38 protocoles ciblés, établis à partir de situations concrètes pour harmoniser ses émotions, des conseils pour réaliser des élixirs réponda...
17,90 €
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Mon cahier de premiers secours : physiques & santé mentale : pour apprendre les gestes qui sauvent
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Présentation des notions utiles pour évaluer une situation, assurer la sécurité de chacun, obtenir des secours adaptés et réaliser les premiers soins en cas d'urgence. Pour chaque situation (malaise vagal, arrêt cardiaque, fracture, entre autres), une fiche détaille ...
10,00 €
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Mon cahier des points triggers : pour dire adieu à vous douleurs rapidement & efficacement !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Une méthode simple et naturelle d'automassage pour soulager rapidement et durablement les douleurs musculaires, quelles que soient les circonstances. L'ostéopathe explique ce qu'est un point trigger en dix questions-réponses, puis décrit des exercices pour apprendre ...
9,00 €
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Mon cahier de remèdes & recettes au miel : pour se soigner grâce aux abeilles
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des astuces et des recettes de santé, de cuisine et de cosmétiques naturelles pour tirer parti des bienfaits du miel : masque antirides, crème après-soleil, grog contre la grippe, tisane digéstive, sirop contre la toux, entre autres. ©Electre 2025
9,00 €
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Mon cahier de réflexologie palmaire : pour se soigner par les mains : appuyez, ça fait du bien !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Ce cahier pratique permet de traiter près de cinquante affections courantes par la réflexologie palmaire. Illustré de schémas, il fournit pour chaque pathologie la liste des zones réflexes à stimuler, des techniques de massage et les bienfaits attendus. ©Electre 2025
9,00 €
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Mon cahier de magnétiseur : découvrez l'art de soigner avec vos mains
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des exercices pour se sensibiliser à l'énergie et tester son magnétisme afin de lâcher prise, de soulager des maux physiques ou émotionnels, entre autres. ©Electre 2025
10,00 €
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Mon manuel de magnétiseur : apprenez l'art de soigner avec vos mains : 45 maux détaillés & les techniques pour les soulager
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des conseils et des exercices pour utiliser sa sensibilité à l'énergie et tester son magnétisme. L'auteur propose des techniques à mettre en oeuvre afin de soulager plus de cinquante maux physiques, émotionnels et psychiques du quotidien. ©Electre 2025
19,90 €
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Mon manuel de réflexologie plantaire : les bienfaits des zones réflexes : 50 huiles essentielles pour renforcer les massages
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Après une introduction à la réflexologie plantaire, ce manuel indique les points réflexes du pied à masser pour traiter près de cent affections courantes de l'adulte et de l'enfant. L'auteure explique comment les masser, leur pic d'activité, leurs actions, l'élément ...
17,90 €
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Mon cahier de remèdes & recettes à l'argent colloïdal : un remède ancestral, antiseptique & antibiotique naturel
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
L'argent colloïdal est un produit naturel, économique et polyvalent, utile pour la santé, la beauté, la maison ou encore le soin des animaux. Il agit comme antibiotique, antiseptique et cicatrisant. L'auteure propose plus de 80 recettes et astuces pour divers usages,...
9,00 €
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Apnée du sommeil : et si la guérison était possible ? : stop à la fatalité, une solution existe !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Problème de santé publique majeur touchant plus de trois millions de Français, le syndrome d'apnée obstructive du sommeil, ou SAOS, est une maladie invalidante aux répercussions importantes sur la santé. Le médecin propose une alternative aux traitements symptomatiqu...
17,90 €
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Mon cahier de remèdes & recettes à l'argile : santé & beauté : un concentré de bienfaits !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Présentation de plus de 150 remèdes de santé, de recettes de beauté et d'astuces de ménage pour profiter de tous les bienfaits de l'argile. ©Electre 2025
9,00 €
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Mon cahier de réflexologie faciale : les points du Dien Chan pour soulager les maux du quotidien
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
A partir des schémas de circulation d'énergie dans l'organisme et sur le principe des points réflexes situés sur la tête, l'auteure explique comment trouver les points efficaces et les masser afin de soulager 45 tracas du quotidien tels que les maux de tête, les prob...
10,00 €
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Soigner son chat naturellement : huiles essentielles, fleurs de Bach, homéopathie, phytothérapie, apithérapie, lithothérapie, gemmothérapie... : conseils d'experts
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des méthodes naturelles pour soigner plus de trente troubles et maux courants affectant les chats. Chaque pathologie est présentée sous forme de fiches qui détaillent les causes du symptôme, les différentes solutions pour le traiter, les dosages, les posologies et le...
14,90 €
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J'élève des poules dans mon jardin : le guide pour se lancer et manger de bons oeufs frais !
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Ce guide fournit des conseils pour choisir et élever des poules dans son jardin, de l'habitat à la nourriture en passant par les soins et le matériel. Il propose une description de dix races adaptées pour débuter, des informations sur leur biologie et leur comporteme...
15,90 €
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Mon carnet d'écriture thérapie : un monde plus grand : se libérer & se découvrir au fil des mots
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un carnet ludique et interactif pour apprendre à se connaître grâce à l'écriture. L'autrice propose un programme de six semaines, avec des citations, des exercices, des tests, des conseils de lecture, entre autres. ©Electre 2025
14,90 €
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Mon cahier de tai chi au quotidien : harmonie du corps & de l'esprit
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Après une introduction présentant les bases de cette discipline (origines, philosophie et textes fondateurs), l'ouvrage présente des mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants. ©Electre 2025
10,00 €
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Mon manuel des mouvements qui guérissent : simples et efficaces, ils soulagent tout ! : 200 mouvements illustrés pour tout arranger
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Des exercices pour soulager cinquante maux du quotidien, tels que le mal de dos, l'anxiété ou la migraine, grâce à des mouvements faciles à mettre en oeuvre et qui prennent peu de temps. Pouvant être réalisés n'importe où et sans matériel particulier, ils sont accomp...
17,90 €
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Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ? : manuel pratique d'autonomie pour une santé 100 % naturelle : simples, économiques, efficaces et écologiques, les remèdes naturels pour soigner toute la famille
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Une variété de remèdes naturels, traditionnels ou populaires pour soigner les affections du quotidien, classées par thèmes et par ordre alphabétique. ©Electre 2025
20,00 €
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Mon manuel de lithothérapie : le pouvoir des pierres et des cristaux : santé, émotions, énergie
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un répertoire détaillé présentant les vertus thérapeutiques ainsi que la composition d'une centaine de minéraux capables de traiter plus de 120 maux physiques et émotionnels courants. ©Electre 2025
15,90 €
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Agenda de la sagesse 2024 : la vie prend la couleur que l'esprit lui accorde
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un agenda inspiré de la spiritualité tibétaine pour vivre en bonne entente avec soi-même. Avec un calendrier lunaire tibétain indiquant les jours favorables à l'harmonie des relations personnelles ou professionnelles, une phrase à méditer quotidiennement ainsi que, c...
14,95 €
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Agenda de la sagesse 2026 : être attentif aux signes qui montrent le chemin
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Un agenda inspiré de la spiritualité tibétaine pour vivre en bonne entente avec soi-même. Avec un calendrier lunaire tibétain indiquant les jours favorables à l'harmonie des relations personnelles ou professionnelles, une phrase à méditer quotidiennement ainsi que, c...
16,00 €
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