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Auteur Darmon Constantini, Keren
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Mon cahier des points triggers : pour dire adieu à vous douleurs rapidement & efficacement !

Mon cahier des points triggers : pour dire adieu à vous douleurs rapidement & efficacement !

Auteur : Keren Darmon Constantini
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Une méthode simple et naturelle d'automassage pour soulager rapidement et durablement les douleurs musculaires, quelles que soient les circonstances. L'ostéopathe explique ce qu'est un point trigger en dix questions-réponses, puis décrit des exercices pour apprendre ...
9,00 €
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Mon cahier des bonnes positions au bureau et en télétravail ! : petits exercices pour en finir avec les douleurs du quotidien

Mon cahier des bonnes positions au bureau et en télétravail ! : petits exercices pour en finir avec les douleurs du quotidien

Auteur : Keren Darmon Constantini
Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé
Ostéopathe, l'auteure propose un guide visuel des bonnes postures de travail et soixante exercices permettant de prévenir les tensions et les douleurs entraînées par la sédentarité devant l'écran et les gestes répétitifs : automassages, points triggers, étirements, a...
10,00 €
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