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Mincir en 30 jours

Auteur : Jean-Pierre Clémenceau

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Résumé

Un programme jour par jour pour mincir en un mois : conseils pour une bonne hygiène alimentaire, menus, exercices variés et progressifs de musculation ou de stretching, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/05/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jean-Pierre Clémenceau

Éditeur(s) : Presses du Châtelet

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84592-648-6

EAN13 : 9782845926486

Reliure : Broché

Pages : 219

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 298 g