Guide pour apprendre à connaître les vitamines, les trouver et les utiliser afin de préserver la vitalité, mise à mal par le stress, la pollution et l'alimentation industrielle. ©Electre 2024
Notre corps, pour bien vivre, à besoin d'éléments microscopiques, les vitamines, afin d'assimiler pleinement les protéines, les sucres et les graisses. De leur qualité et de leur quantité dépend donc notre état de santé. Notre mode de vie actuel, où notre alimentation industrielle semble de plus en plus carencée, où le stress est permanent, où la pollution ne fait que s'accroître, occasionne des manques souvent difficiles à déceler mais qui altèrent notre vitalité au quotidien.
Découvrez et apprenez à connaître ces éléments essentiels que sont les vitamines, où les trouver et comment les utiliser pour booster votre vie.
Paru le : 03/11/2015
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Lionel Clergeaud
Éditeur(s) :
les 3 spirales
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84773-064-7
EAN13 : 9782847730647
Reliure : Broché
Pages : 93
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 155 g
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