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Livres Lionel Clergeaud
Éditeur(s) :
Recto Verseau
Des conseils de médecine ayurvédique afin de se fortifier et de favoriser l'épanouissement du corps et de l'esprit. Sont notamment abordés le sommeil, les soins du corps, l'alimentation ou encore la respiration. Avec un questionnaire pour déterminer sa constitution e...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Le massage de points majeurs et mineurs, dits "de Knap", est considéré comme une avancée médicale dans le traitement des contractures rhumatismales. Cette méthode, qui apporte un soulagement rapide des douleurs par la rupture des courts-circuits de contracture dans l...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Amyris
Description, composition et propriétés d'huiles végétales et de macérats huileux de santé et de beauté, sous forme de monographies détaillées : olive, noix, amande douce, baobab, coton, pistache, etc. ©Electre 2025
25,00 €
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Éditeur(s) :
Chariot d'or
Un guide pour apprendre à décrypter les listes d'ingrédients des produits alimentaires afin de préserver sa santé. L'auteur aborde l'histoire des pesticides et de l'agriculture biologique, décrit les différents additifs utilisés dans l'industrie puis détaille chaque ...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Piktos poche
Des conseils pour prévenir divers troubles de la vue (conjonctivite, cataracte, névrite optique, astigmatisme, presbytie, myopie, etc.), suivis d'un test et d'une vingtaine d'exercices empruntant à la médecine douce, pour préserver et améliorer son confort visuel. ©E...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Edisud
Les méthodes naturelles les plus performantes en matière de santé et de longévité sont présentées, afin d'optimiser au maximum ses capacités physiques et mentales. Avec un inventaire des compléments alimentaires efficaces, les plantes et huiles essentielles pour renf...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Des recettes, pour personnes souffrant de maladie coeliaque, à base d'ingrédients pauvres en gluten : quinoa, millet, sarrasin, fonio, soja, lentille, pois cassés, etc. ©Electre 2025
15,00 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Des recettes faciles à réaliser pour faire ses premiers pas de boulanger. Avec un chapitre sur les machines à pain. ©Electre 2025
10,15 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Guide pratique qui passe en revue tous les aliments et compléments alimentaires d'origine végétale ou minérale en étudiant leurs bienfaits. Pour nous aider à vivre au mieux de notre forme. ©Electre 2025
14,70 €
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Éditeur(s) :
les 3 spirales
Mode alimentaire adopté par de nombreuses personnes à travers le monde, le végétalisme convenablement équilibré n'entraîne aucune carence. De plus, combiné avec les facteurs naturels de santé, il permet de vivre en symbiose avec l'environnement. C'est également un ré...
8,50 €
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Éditeur(s) :
CLC
Un recueil de courts articles sur divers sujets concernant la Provence : son histoire, son patrimoine culturel, son économie, etc. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Equilibres
Des recettes qui utilisent des sucres de haute qualité nutritive tels que le de maïs, le jus de datte, la mélasse ou le miel, et un minimum de matière grasse. ©Electre 2025
6,25 €
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Éditeur(s) :
SAEP
Présente les différentes techniques pour éviter d'avoir les jambes lourdes : gymnastique, diététique, massages, chirurgie. ©Electre 2025
7,00 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Des recettes simples et traditionnelles de pâtés végétaux, précédés d'une description des composants, des ustensiles nécessaires et de conseils pour les accomoder. ©Electre 2025
9,15 €
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Éditeur(s) :
les 3 spirales
Après avoir présenté les caractéristiques nutritives de terrines et de pâtés végétaux, dont la plupart rentrent dans une alimentation végétarienne voire végétalienne, les auteurs proposent des recettes faciles à réaliser. ©Electre 2025
7,35 €
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Éditeur(s) :
les 3 spirales
Après avoir présenté brièvement les bienfaits nutritifs de cet aliment, propose des recettes de plats qui incluent dans leurs ingrédients les céréales. ©Electre 2025
7,50 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Des recettes simples et traditionnelles de tartes sucrées ou salées, précédées d'informations sur les ingrédients principaux et les différentes sortes de pâtes. ©Electre 2025
9,15 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Des recettes à base de céréales pauvres en gluten : quinoa, millet, sarrasin, fonio en association avec le soja, la lentille, le pois cassé ainsi que des fruits et légumes variés. ©Electre 2025
10,15 €
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Éditeur(s) :
les 3 spirales
Les auteurs mettent en garde et montrent que le lait, par sa composition et sa qualité, n'est pas un aliment pur et parfait. Ils répondent aux questions que le consommateur se pose : faut-il boire du lait pour éviter les carences en calcium ? Les produits laitiers so...
16,00 €
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Éditeur(s) :
Cheminements
Pour découvrir les secrets, sous forme de conseils, indications et recettes, des huiles d'olive, de tournesol, et de bien d'autres huiles végétales. ©Electre 2025
10,37 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Des recettes pour préparer des salades et tout un bouquet de sauces pour l'assaisonnement. ©Electre 2025
9,15 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Cet ouvrage a pour but de faire découvrir et apprécier les aliments fermentés au travers d'un grand nombre de recettes traditionnelles simples dont la plus connue est bien sûr la choucroute. ©Electre 2025
9,15 €
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