Des conseils de médecine ayurvédique afin de se fortifier et de favoriser l'épanouissement du corps et de l'esprit. Sont notamment abordés le sommeil, les soins du corps, l'alimentation ou encore la respiration. Avec un questionnaire pour déterminer sa constitution et adapter les conseils en fonction. ©Electre 2024
AYUR signifie vie en sanskrit, et VEDA : connaissance.
5.000 ans d'expérience et de sagesse ont mené l'ayurvéda, science de la vie, au point de perfection que vous fait découvrir Kiran Vyas, spécialiste de la tradition indienne. Il présente cette approche de l'être humain dans sa totalité sous une forme adaptée au monde occidental actuel.
Les conseils et pratiques de santé de ce livre éclairent tous les aspects de l'existence, avec l'objectif de se fortifier pour ne plus donner de prise à la maladie et de favoriser l'épanouissement du corps et de l'esprit.
Connaissez-vous votre tempérament, votre constitution ?
Un questionnaire vous permettra de les déterminer.
Que pouvez-vous faire pour augmenter votre bien-être ?
Vous trouverez des indications précises sur tous les thèmes suivants :
Paru le : 03/09/1999
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Kiran Vyas
Éditeur(s) :
Recto Verseau
Collection(s) : Beauté santé
Contributeur(s) : Illustrateur : Fariba Solati - Illustrateur : Lionel Clergeaud - Illustrateur : Dominique Vollichard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782883430785
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 286 g
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