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Suggestions littéraires
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Santé parfaite : guérir, rajeunir et vivre heureux avec la médecine indienne
Éditeur(s): J'ai lu
Présente les principes de l'ayurvéda et propose des conseils pour les appliquer au quotidien afin d'obtenir un équilibre physique et psychologique et atteindre un état de conscience supérieur. Propose de distinguer sa constitution ayurvédique afin de pratiquer la méd...
8,50 €
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Le guide familial de l'ayurveda : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 recettes et conseils classés par troubles, 60 aliments, épices et plantes détaillées
Éditeur(s): Mango
Un guide pour soigner tous les maux du quotidien grâce à l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Avec des explications sur ses grands principes et ses techniques de soins, l'analyse de 70 troubles, des recettes, des exercices de yoga, d'automassage et de res...
24,95 €
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Le grand guide du yoga : 50 postures, méditations, massages
Éditeur(s): Marabout
Un guide pas à pas pour découvrir cinquante postures de hatha yoga, des exercices de respiration et de méditation, le massage par le yoga ou encore le yoga des yeux. Avec en fin d'ouvrage un entretien avec l'auteur. ©Electre 2024
18,90 €
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L'ayurvéda au quotidien : pratiques de santé de l'Inde
Éditeur(s): Recto Verseau
Des conseils de médecine ayurvédique afin de se fortifier et de favoriser l'épanouissement du corps et de l'esprit. Sont notamment abordés le sommeil, les soins du corps, l'alimentation ou encore la respiration. Avec un questionnaire pour déterminer sa constitution e...
15,00 €
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Ayurveda pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Une introduction aux principes et à la pratique de l'ayurveda : yoga, rituels, soins du corps, ou encore diététique. ©Electre 2024
22,95 €
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India : cuisine ayurvédique & veggie
Éditeur(s): la Plage
Après avoir présenté les grands principes de la cuisine ayurvédique, l'auteur propose cent recettes saines et équilibrées : raïta, chutney, ghee, dal chapati, entre autres. ©Electre 2024
35,00 €
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Le grand guide de l'ayurvéda : découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre
Éditeur(s): Marabout
Une découverte de cette science traditionnelle indienne accompagnée d'un programme de remise en forme psychique et physique : alimentation, massages, yoga, soins du quotidien, etc. ©Electre 2024
19,90 €
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Le yoga
Éditeur(s): Marabout
Une méthode pour se sentir bien dans son corps. Avec des exercices variés expliqués par de nombreuses photos dans le respect de l'authenticité indienne, l'auteur enseigne le hatha-yoga perçu comme loi d'équilibre. Permet d'éviter les tensions, la fatigue et les états...
35,90 €
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Le yoga des yeux : améliorez votre acuité visuelle et dites adieu aux maux de tête et aux fatigues oculaires
Éditeur(s): Marabout
Des exercices ophtalmiques, des postures de yoga et des habitudes de vie d'origine ayurvédique (méditation, massages, alimentation et autres soins) pour améliorer sa vue, faire disparaître les migraines, les irritations et autres problèmes visuels. ©Electre 2024
19,90 €
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Le yoga
Éditeur(s): Marabout
Une méthode pour se sentir bien dans son corps et lutter contre les tensions, la fatigue, etc. Avec des exercices variés illustrés de nombreuses photographies, dans le respect de l'authenticité indienne, l'auteur enseignant le hatha-yoga perçu comme loi d'équilibre. ...
15,99 €
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Le yoga : plus de 50 postures expliquées pas à pas, des exercices de méditation et de respiration
Éditeur(s): Marabout
Une méthode pour se sentir bien dans son corps. Avec des exercices variés expliqués par de nombreuses photographies dans le respect de l'authenticité indienne, l'auteur enseigne le hatha-yoga perçu comme loi d'équilibre. Permet d'éviter les tensions, la fatigue et le...
15,90 €
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Le grand guide de l'ayurvéda : les bienfaits de la cure ayurvédique
Éditeur(s): Marabout
Une découverte de cette science traditionnelle indienne accompagnée d'un programme de remise en forme psychique et physique : alimentation, massages, yoga, soins du quotidien, etc. ©Electre 2024
17,90 €
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Je pratique l'ayurveda pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Une introduction aux principes et à la pratique de l'ayurveda : yoga, rituels, soins du corps ou encore diététique. ©Electre 2024
16,95 €
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Le grand guide de l'ayurvéda
Éditeur(s): Marabout
Une découverte de cette science traditionnelle indienne accompagnée d'un programme de remise en forme psychique et physique : alimentation, massages, yoga, soins du quotidien, etc. ©Electre 2024
17,90 €
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Le massage des bébés : selon la tradition ayurvédique
Éditeur(s): Marabout
Pour apprendre le massage traditionnel ayurvédique, afin d'améliorer la communication entre l'enfant et ses parents et contribuer à son bien-être général, en améliorant son sommeil, la prise de conscience de son corps, sa stimulation sensorielle, en soulageant ses te...
7,90 €
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La science secrète des marmas
Éditeur(s): Recto Verseau
Issue de l'ayurveda, la marmathérapie traite des points énergétiques. Abordée sous l'angle du massage indien, elle permet de soulager de nombreux maux. Introduction à cette discipline, avec des schémas et des illustrations indiquant la position de ces points. ©Electr...
24,00 €
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Massages pour bébé : selon la tradition ayurvédique
Éditeur(s): Marabout
Ce guide montre pas à pas aux parents comment se préparer au massage de la tradition ayurvédique, et masser chaque partie du corps de l'enfant. Ce massage permet une communication entre l'enfant et ses parents et contribue à son bien-être général. ©Electre 2024
7,99 €
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Le massage des bébés selon la tradition ayurvédique
Éditeur(s): Marabout
Pour apprendre le massage, issu de la tradition ayurvédique, qui permet une communication entre l'enfant et ses parents et contribue à son bien-être général. Il procure au bébé un excellent sommeil, une conscience de son corps, une excellente stimulation sensorielle,...
7,99 €
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Le massage des bébés selon la tradition ayurvédique
Éditeur(s): Marabout
Pour apprendre le massage traditionnel ayurvédique, afin d'améliorer la communication entre l'enfant et ses parents et contribuer à son bien-être général, en améliorant son sommeil, la prise de conscience de son corps, sa stimulation sensorielle, en soulageant ses te...
20,00 €
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La vie de l'âme pendant le sommeil : récits de voyages hors du corps
Éditeur(s): Vivez Soleil
Un homme raconte comment, durant sa vie nocturne, il retrouve son frère mort, et relate les vastes prolongements de la vie humaine dans les autres sphères d'existence. ©Electre 2024
16,62 €
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La vie de l'âme pendant le sommeil : récits de voyages hors du corps
Éditeur(s): F. Lanore
Un témoignage sur des expériences de projections astrales conscientes et une présentation des prolongements de la vie humaine dans d'autres sphères d'existence. ©Electre 2024
18,00 €
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Le massage indien de tradition ayurvédique
Éditeur(s): Recto VerseauAdi Shakti
Le massage indien est une science qui corrige la structure du corps et les fonctions des organes, améliore l'assimilation de la nourriture, et facilite la circulation de l'énergie. L'auteur a réuni l'ensemble des techniques connues, dont certaines étaient tombées en ...
26,00 €
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Le massage indien
Éditeur(s): Recto Verseau
En Inde, le massage est une science qui corrige la structure du corps et les fonctions des organes, améliore l'assimilation de la nourriture, et facilite la circulation de l'énergie. C'est une pratique de santé, mais aussi une philosophie, une médiation et une psycho...
5,00 €
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Le bien-être par l'ayurvéda : les bienfaits de la cure ayurvédique
Éditeur(s): Marabout
Une découverte de cette science traditionnelle indienne accompagnée d'un programme de remise en forme psychique et physique. ©Electre 2024
20,00 €
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