Présentation des principaux éléments de cette médecine : ses principales règles, ses outils thérapeutiques (plantes et aliments médicinaux), les différents types de massage, les cures ayurvédiques... La dernière partie propose des conseils pratiques, classés par affection, pour venir à bout de petits maux courants. ©Electre 2025
Pratiquée depuis 5 000 ans en Inde, l'ayurvéda ou ayur-véda est issu des textes sacrés. Cette médecine repose sur une vision globale de l'être humain, qu'il faut soigner comme un tout, sans dissocier le corps de l'esprit ni séparer l'individu de son environnement.
D'abord préventif, l'ayurvéda propose des règles d'hygiène à appliquer au quotidien pour rester en bonne santé, mais il offre également des remèdes associant thérapies naturelles et approche personnalisée.
Dans ce guide sont présentés les grands principes de la médecine ayurvédique et ses différents outils thérapeutiques : plantes et aliments médicinaux, massages, cures ayurvédiques... Y figurent aussi des conseils simples pour soigner les maux de tous les jours.
Paru le : 19/11/2008
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Kiran Vyas Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
Presses du Châtelet
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Louis-Marie Lécharny
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84592-268-6
EAN13 : 9782845922686
Reliure : Broché
Pages : 189
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 260 g
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