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La santé des femmes : un guide pour comprendre les enjeux et agir

Éditeur(s): Mango
Des informations sur la santé féminine et les inégalités homme-femme en matière de médecine. L'auteure aborde le scandale des implants vaginaux, les recherches sur la fertilité, la ménopause, les symptômes de la crise cardiaque, entre autres. Avec des encadrés scient...
14,95 €
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Ma première garde-robe avec L'atelier des gourdes

Auteur : Anne Gayral
Éditeur(s): Mango
Destiné aux débutantes, ce manuel livre des techniques pour réaliser quinze créations de couture : robe trapèze, pantalon, jupe froncée, veste, marinière, entre autres. Avec des conseils pour le choix des tissus et de la taille, la coupe ou encore le repassage, ainsi...
25,00 €
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Comment peindre un tableau : techniques et modèles pour se lancer : débutant

Éditeur(s): Mango
Des conseils pour s'initier à la peinture, avec la gouache ou l'acrylique. L'auteure propose des compositions simples avec des modèles en pas à pas ainsi que des focus techniques pour maîtriser et comprendre l'essentiel : cadrage, composition, couleurs, contrastes, e...
22,50 €
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Aquarelle : l'eau révélée

Auteur : Anne Baron
Éditeur(s): Mango
L'aquarelliste, réputée pour sa maîtrise de la dilution, explique comment apprivoiser l'eau afin d'obtenir des effets surprenants. Elle décrit pas à pas ses procédés techniques tout en abordant l'eau en tant que sujet de peinture. ©Electre 2022
24,95 €
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Le monde à l'ovaire : mieux comprendre et mieux vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Éditeur(s): Mango
Sous forme de bande dessinée, des explications et des conseils pratiques sur cette maladie qui touche une femme sur dix. ©Electre 2022
14,95 €
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Le guide de la super famille recomposée

Éditeur(s): Mango
Un guide pour apprendre à communiquer au sein d'une famille recomposée. Il dispense des conseils pour surmonter les difficultés les plus fréquentes, répondre aux angoisses des enfants, aider le beau-parent à trouver sa place, faciliter la cohabitation des fratries et...
12,95 €
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Ramen, soba, udon et autres nouilles japonaises

Auteur : Laure Kié
Éditeur(s): Mango
Des recettes japonaises de plats à base de nouilles expliquées pas à pas, accompagnées d'anecdotes et d'informations culturelles : en salade, sautées au wok, mijotées, en bouillon, croustillantes, en soupe, entre autres. ©Electre 2022
16,95 €
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Apprendre à coudre des vêtements pour enfant : 18 leçons & 10 créations expliquées en pas à pas

Éditeur(s): Mango
Toutes les notions de base pour s'initier à la confection de vêtements pour enfants, âgés de 3 à 10 ans, grâce à dix modèles simples. ©Electre 2022
14,95 €
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Comment préserver ses enfants lors d'une séparation ?

Éditeur(s): Mango
En suivant le parcours de trois enfants fictifs, le psychopédagogue présente les enjeux d'une séparation et propose des conseils pour réduire l'impact de cette situation sur les enfants. ©Electre 2022
14,95 €
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Les bases de la cuisine japonaise : sushi, yakitori, onigiri, ramen, tempura...

Auteur : Laure Kié
Éditeur(s): Mango
Les recettes japonaises incontournables expliquées pas à pas, accompagnées d'anecdotes et d'informations culturelles : yakitori, sushi, gyoza, onigiri, nouilles, entre autres. ©Electre 2022
16,95 €
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Petit précis de broderie

Éditeur(s): Mango
Présentation des techniques et notions de base de la broderie, illustrée de photographies et de schémas. ©Electre 2022
13,50 €
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La cuisine réunionnaise : les meilleures recettes

Éditeur(s): Mango
Cent recettes variées, sucrées et salées, emblématiques de l'île de La Réunion : rougail dakatine, achards de chouchou, caris, gelées, rhum combavas, entre autres. ©Electre 2022
24,95 €
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Couture zéro déchet : raccommoder et repriser : 13 techniques pour réparer tous vos vêtements !

Éditeur(s): Mango
Présentation détaillée de treize techniques pour apprendre à réparer tous types de vêtements comme un jean déchiré, un pull troué, un ourlet ou des boutons décousus. ©Electre 2022
9,90 €
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Nouveaux sacs et paniers au crochet : 30 modèles expliqués en pas à pas

Éditeur(s): Mango
Trente modèles de sacs et paniers en raphia avec des explications détaillées et un diagramme pour chacun d'entre eux. ©Electre 2022
18,95 €
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Le macramé : les techniques essentielles en 10 modèles

Éditeur(s): Mango
Dix modèles pour s'initier aux principales techniques du macramé : torsade, noeud boule, couture, réalisation de motifs, etc. ©Electre 2022
12,95 €
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Gainage super simple : 75 exercices en pas à pas

Éditeur(s): Mango
Un guide pour pratiquer le gainage chez soi. Les exercices sont expliqués pas à pas et des focus mettent en garde contre les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessures. ©Electre 2022
14,95 €
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Comment développer l'autonomie de son enfant ?

Éditeur(s): Mango
Neuropsychologues, les auteures proposent des outils et des conseils pour responsabiliser son enfant et favoriser son autonomie afin de jouer un rôle dans sa réussite scolaire et son épanouissement. ©Electre 2022
14,95 €
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Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience

Éditeur(s): Mango
Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. ©Electre...
13,95 €
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Jeux et activités autour de la lecture : aider et accompagner son enfant

Éditeur(s): Mango
Trois orthophonistes présentent aux parents des techniques d'apprentissage et quatorze jeux prêts à l'emploi pour accompagner les enfants dans l'acquisition des compétences en lecture. Egalement adapté aux enfants dys. ©Electre 2022
12,50 €
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Crochet zéro déchet dans ma salle de bain : 13 modèles durables et leurs variations : débutants

Éditeur(s): Mango
Des explications pas à pas pour créer des objets durables en crochet, destinés à la salle de bains. ©Electre 2022
10,50 €
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Jeux et activités autour de l'écriture : aider et accompagner son enfant

Éditeur(s): Mango
Trois orthophonistes présentent aux parents des techniques d'apprentissage et quatorze jeux prêts à l'emploi pour accompagner les enfants dans l'acquisition des compétences en écriture. Egalement adapté aux enfants dys. ©Electre 2022
12,50 €
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Le guide du super papa séparé

Éditeur(s): Mango
Un guide pratique et décalé pour conseiller les pères isolés, afin de gérer leur parentalité de façon épanouie. ©Electre 2022
12,95 €
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Nos mutineries : réponses imparables aux idées reçues sur le féminisme

Éditeur(s): Mango
Les auteures proposent une riposte aux principaux arguments antiféministes et abordent des thèmes tels que le patriarcat, les relations hommes-femmes, le viol, l'extrémisme, entre autres. ©Electre 2022
17,95 €
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Le grand livre de la cuisine italienne : amaretti, antipasti, bruschetta, cannoli, calzone...

Éditeur(s): Mango
150 recettes de cuisine italienne de l'entrée au dessert en passant par le plat principal, avec des astuces, des informations sur les ustensiles et les ingrédients indispensables ainsi que sur la culture gastronomique de l'Italie. ©Electre 2022
29,95 €
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