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Suggestions littéraires
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Le guide complet du 2e enfant : écart d'âge, organisation familiale, place de l'aîné, relations dans la fratrie... : tous les conseils d'une psy spécialiste de la famille
Éditeur(s) : Mango
Des conseils destinés aux parents qui attendent un deuxième enfant, de l'annonce de la grossesse à l'aîné à la préservation de son couple en passant par l'organisation familiale et les conflits dans la fratrie. ©Electre 2025
15,95 €
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Pilates au mur super simple
Éditeur(s) : Mango
Une découverte de cette discipline, qui allie équilibre, renforcement musculaire et assouplissement, grâce à cinquante exercices en pas à pas. L'utilisation du mur comme point d'appui permet de travailler en profondeur sa posture et sa respiration, au quotidien et à ...
14,95 €
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Yoga sur chaise super simple
Éditeur(s) : Mango
Quarante exercices de yoga sur chaise afin de gainer, muscler et assouplir son corps. En fin d'ouvrage, des séquences spécialement conçues pour le bien-être permettent de combiner différentes postures. ©Electre 2025
14,95 €
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J'arrête de scroller (ou presque) ! : maîtriser son temps d'écran pour une vie plus équilibrée
Éditeur(s) : Mango
Des clés pour comprendre l'hyperconnexion et ses conséquences, notamment sur le cerveau, à une époque où les individus passent en moyenne six heures par jour à surfer sur Internet. Avec des conseils ainsi que des exercices afin de mieux maîtriser sa consommation digi...
16,95 €
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Médecine et chirurgie esthétiques : tout savoir : se poser les bonnes questions, identifier ses motivations, faire le bon choix pour soi
Éditeur(s) : Mango
Des réponses aux questions que chacun peut se poser sur la médecine et la chirurgie esthétiques telles qu'elles sont pratiquées aujourd'hui, envisagées à la fois comme sujet de société et comme solution de mieux-être. ©Electre 2025
16,95 €
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Ménopause : je traverse la tempête ! : retrouvez votre énergie et réinventez votre vie
Éditeur(s) : Mango
Toutes les clés pour comprendre les mécanismes à l'origine de la ménopause. L'autrice explique comment la vivre mieux et combattre les inconvénients physiques et hormonaux, grâce à la médecine conventionnelle ou complémentaire. ©Electre 2025
16,95 €
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Perles faciles : 12 modèles pour débutants
Éditeur(s) : Mango
Douze projets proposés par la créatrice du compte Instagram @poulettemagique pour créer ses propres bijoux et accessoires en perles : bracelets, bagues, chaîne de lunettes, boucles d'oreilles, colliers, entre autres. ©Electre 2025
10,95 €
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Auto-massages super simple
Éditeur(s) : Mango
80 automassages en pas à pas, réalisables à tout moment de la journée afin de se détendre, de se tonifier ou encore de réduire les tensions physiques et psychologiques. ©Electre 2025
14,95 €
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Sacs & paniers au crochet
Éditeur(s) : Mango
Trente modèles de sacs et de paniers crochetés en fil effet raphia avec des explications, des dessins, des photographies ainsi que des schémas détaillés. ©Electre 2025
19,95 €
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Amigurumis faciles : 8 modèles pour débutants
Éditeur(s) : Mango
Des explications détaillées pas à pas par la créatrice du compte Instagram @_coeur_mandarine pour crocheter facilement huit amigurumis : poussin, chenille, chouette, perroquet, souris, cochon, ours, serpent, entre autres. ©Electre 2025
10,95 €
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Tartes et quiches : super facile, super bon et plein d'infos
Éditeur(s) : Mango
41 recettes de tartes et de quiches pour tous les jours : tourtes aux blettes, tarte aux quatre fromages, pissaladière, tarte au thon et à la menthe, pizzettas au chèvre, entre autres. ©Electre 2025
10,00 €
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Maurice : les meilleures recettes de mon pays tout en images
Éditeur(s) : Mango
Des recettes incontournables de l'île Maurice : vindaye, cari, puri, achard, entre autres. Avec des astuces et des informations sur les ingrédients les plus connus de l'île. ©Electre 2025
16,95 €
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Petit précis de respiration
Éditeur(s) : Mango
Un guide pour apprendre à respirer de manière efficace et ainsi diminuer son stress ou ses douleurs. ©Electre 2025
14,95 €
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Petit précis des sushi
Éditeur(s) : Mango
Plus de quarante recettes pour découvrir les différents types de sushis. ©Electre 2025
14,95 €
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Petit précis de pastel
Éditeur(s) : Mango
Un guide pour tout savoir sur le pastel, du choix du matériel à la finalisation de ses réalisations. ©Electre 2025
14,95 €
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Légumes : super facile, super bon et plein d'infos
Éditeur(s) : Mango
37 recettes à base de légumes pour tous les jours : pickles, dip de poivron, soupe de courge rôtie, tourte aux blettes, gratin de brocoli au bleu, oignons au miso, entre autres. ©Electre 2025
10,00 €
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Tout sauf charmants ? : un nouveau regard sur les contes de fées
Éditeur(s) : Mango
A travers une approche psychanalytique, l'auteure propose une lecture de dix contes, de leur version originale à leur adaptation cinématographique en passant par leurs diverses réécritures, de Blanche-Neige à La petite sirène. ©Electre 2025
25,95 €
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Street food du monde : les meilleures recettes pour voyager
Éditeur(s) : Mango
Les meilleures recettes de la cuisine de rue pour chaque région du monde : pad thaï, banh bao, kefta, börek, focaccia, fish and chips, bagel, empanadas, entre autres. ©Electre 2025
24,95 €
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La perspective et la composition faciles : toutes les clés et de nombreux modèles !
Éditeur(s) : Mango
Un livre destiné aux débutants en dessin pour s'initier aux bases de la composition et de la perspective : placer les points de fuite, jouer avec le cadrage, les proportions et les couleurs, entre autres. ©Electre 2025
17,95 €
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Accompagner l'éveil psychomoteur : de la naissance à la marche : le livre de référence
Éditeur(s) : Mango
Un guide pour suivre et comprendre chaque étape de l'éveil du bébé et l'aider à acquérir une aisance motrice. Des QR codes donnent accès à trente vidéos. ©Electre 2025
17,95 €
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Le dessin facile. Toutes les clés et de nombreux modèles !
Éditeur(s) : Mango
Une méthode de dessin pour débutant, avec des exercices présentés pas à pas pour apprendre à reproduire rapidement des sujets en les rendant tout de suite expressifs et identifiables. ©Electre 2025
17,95 €
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Les finitions du dessin facile. Ombre, volume et textures : maîtriser toutes les techniques
Éditeur(s) : Mango
Destinées aux débutants et aux dessinateurs confirmés, des explications pour maîtriser plusieurs effets donnant un aspect réaliste aux dessins : textures, volumes, ombre et lumière, contours, couleurs, entre autres. ©Electre 2025
17,95 €
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Accessoires à coudre faciles : 10 modèles pour débutants
Éditeur(s) : Mango
Dix accessoires faciles à coudre grâce aux explications détaillées pas à pas par l'autrice du compte Instagram @todotoutdoux : chouchou, sac à dos, banane, pochette de téléphone, trousse, entre autres. ©Electre 2025
10,95 €
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Le guide du super papa débutant
Éditeur(s) : Mango
Un guide pratique au ton décalé destiné aux jeunes pères, avec notamment des conseils, des informations et des listes pour s'occuper de son premier enfant. ©Electre 2025
13,95 €
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