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La méthode Gruman : 3 mois pour perdre du poids avec la diététique intégrative

Auteur : Raphaël Gruman

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Résumé

Le nutritionniste propose un programme pour perdre du poids de façon durable : des menus, des listes de courses alimentaires, des exercices physiques, des conseils en matière d'hygiène de vie, une présentation de 30 aliments diététiques, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/09/2013

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Raphaël Gruman

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-639-4

EAN13 : 9782848996394

Reliure : Broché

Pages : 328

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 495 g