Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Apprendre à lâcher prise, c'est malin : les clés pour s'épanouir et atteindre la paix intérieure
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Cet ouvrage permet d'évaluer son niveau actuel de lâcher-prise, d'adopter des techniques de psychologie positive appliquée, d'intégrer dans son quotidien de nouveaux rituels pour gérer ses émotions et de trouver du sens aux expériences de la vie. ©Electre 2025
7,00 €
Chargement...
Les fleurs de Bach, c'est malin : la solution naturelle et sans danger pour soigner toute la famille
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach, l'abécédaire des 38 élixirs, des conseils pour s'autodiagnostiquer et se soigner selon le symptôme. ©Electre 2025
6,00 €
Chargement...
L'autohypnose c'est malin
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
L'auteur présente l'autohypnose en trois étapes et indique comment l'utiliser au quotidien pour régler ses soucis. Il propose également des témoignages commentés et des exemples de transes à pratiquer, ainsi que des versions audio MP3 de transes à télécharger. ©Elect...
6,00 €
Chargement...
Hypnonaissance : la méthode Mongan : accoucher en douceur avec l'autohypnose et la relaxation
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Méthode de naissance naturelle pour gérer la douleur par l'hypnose dans le cas des grossesses normales ou à faible risque. Propose des méthodes de relaxation et de visualisation, des exercices physiques, etc. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
Ma bible IG : le guide de référence de la révolution index glycémique
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide présente les grands principes du régime IG, qui permettrait de perdre du poids, de prévenir le diabète et les maladies cardiaques et de rester en bonne santé. Il propose les meilleurs aliments IG par ordre alphabétique, ainsi que des menus et des recettes IG...
25,00 €
Chargement...
La grossesse au naturel, c'est malin : alimentation, bien-être, beauté... : tous les réflexes bio mois après mois
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour favoriser le bien-être pendant la grossesse. Avec les clés d'une bonne alimentation et les bonnes attitudes à adopter au quotidien. L'auteure présente aussi les médecines douces et les techniques naturelles pour garder la santé et le moral : aromath...
6,00 €
Chargement...
L'homme séduisant : comment séduire une femme en 7 étapes
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
A. Roth explique que pour conquérir une femme, un homme doit d'abord travailler sur lui, devenir un être séduisant, charismatique et qui a confiance en lui. De même, il se doit de mieux connaître les femmes, savoir ce dont elles rêvent, etc. Des conseils sont dispens...
20,00 €
Chargement...
Les 12 lois du cerveau : exploitez au mieux vos capacités intellectuelles
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
L'auteur, biologiste en développement moléculaire, décrit les douze lois scientifiquement prouvées qui régissent le cerveau, et offre à partir de là des conseils pour améliorer le quotidien : pratiquer une activité physique pour booster les capacités intellectuelles,...
20,00 €
Chargement...
Bébé zen
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide aide à répondre aux besoins de son bébé, à favoriser son sommeil et à rester serein en toutes circonstances. Il permet de mieux comprendre son enfant, ainsi que ses propres émotions, afin de construire une relation épanouissante. QR codes pour accéder dix r...
10,00 €
Chargement...
Ma bible de l'alimentation sans gluten
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Une présentation du gluten en quatorze questions-réponses, suivie d'un test de consommation, de recettes et de conseils pratiques pour vivre au quotidien sans gluten. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Mon agenda grossesse : semaine par semaine, tout ce qu'il faut savoir (et faire) pendant 9 mois
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Conseils pour la future maman, semaine après semaine, dans tous les actes de la vie quotidienne : savoir quoi manger, comment le bébé évolue, connaître les médicaments autorisés, être à jour dans ses démarches, etc. ©Electre 2025
10,00 €
Chargement...
Diabétique et malin : alimentation, sports, loisirs... des conseils concrets et 100 % pratiques pour protéger sa santé
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
L'auteur propose des règles et des astuces à suivre pour lutter contre le diabète. Il donne des conseils pour équilibrer sa glycémie et rester en bonne santé. Il présente également des activités physiques adaptées, ainsi qu'un abécédaire autour du diabète. Avec un li...
6,00 €
Chargement...
La force de l'imperfection : les 10 clés pour vivre pleinement sa vie
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Dix étapes pour s'épanouir pleinement en acceptant ses imperfections. ©Electre 2025
17,00 €
Chargement...
Un ventre plat, c'est malin : alimentation, postures, exercices... tous les bons conseils pour retrouver une ligne impeccable !
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
De bonnes habitudes alimentaires à adopter, des astuces pour se muscler toute la journée sans effort et un programme pour obtenir un ventre plat en quatre semaines. Avec des conseils pour des profils particuliers : jeunes mamans, personnes en surpoids, personnes âgée...
6,00 €
Chargement...
Mes petites recettes magiques acido-basiques : fatigue, douleurs musculaires, mauvaise digestion : 100 recettes pour adopter l'hygiène de vie acido-basique
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique et son impact sur le corps humain, des recettes, et des conseils sur les aliments et leurs associations. ©Electre 2025
6,00 €
Chargement...
Etre une maman organisée, c'est malin : cuisine, ménage, devoirs... : toutes les astuces pour assurer au quotidien
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour gérer le quotidien de mère de famille : savoir anticiper, répartir au sein de la famille les tâches ménagères, concilier vie professionnelle et familiale, etc. ©Electre 2025
6,00 €
Chargement...
Mes petites recettes magiques brûle-graisses : 100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
100 recettes qui favorisent la perte de poids et renforcent la sensation de satiété : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, granités de fruits, etc., ainsi que des conseils pour mincir sans privation. ©Electre 2025
6,00 €
Chargement...
Mes petites recettes magiques coupe-faim
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des informations sur les facteurs favorisant le grignotage, les causes de la sensation de faim et les 30 meilleurs aliments experts coupe-faim (lentilles, son d'avoine, agar-agar, pâtes complètes, etc.). L'ouvrage propose des recettes et des menus pour apaiser son ap...
6,00 €
Chargement...
Le guide de grossesse de Maman travaille
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour vivre au mieux sa grossesse tout en continuant à travailler : gérer ses nausées, manger équilibré, annoncer la nouvelle à son patron et à ses collègues, anticiper son absence, etc. ©Electre 2025
10,00 €
Chargement...
Maigrir malin
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Les conseils d'une diététicienne pour perdre durablement du poids : explication du mécanisme de prise et de perte de poids, propositions de réflexes alimentaires à adopter en toutes circonstances (au travail, au restaurant, en vacances, etc.) pour retrouver rapidemen...
6,00 €
Chargement...
Le grand livre du régime Okinawa : les secrets pour vivre mieux et plus longtemps
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
L'île d'Okinawa au Japon est réputée pour la longévité de ses habitants. S'inspirant des règles d'hygiène de vie et d'alimentation de ces derniers, les auteurs proposent un programme de coaching, comprenant des menus et des séances de méditation et d'exercices physiq...
18,00 €
Chargement...
La grossesse malin
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Destiné au futures mamans, ce guide présente en détail les rendez-vous et démarches administratives incontournables, les décisons à prendre avant la naissance (choix de la crèche, congé parental ou non, etc.), et délivre de nombreux conseils sur l'alimentation, les s...
6,00 €
Chargement...
Une silhouette de rêve, c'est malin : gardez la ligne et tonifiez votre corps en toute simplicité
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour entretenir sa silhouette avec des exercices faciles à réaliser, ciblés en fonction des différentes parties du corps, les bons réflexes alimentaires, des astuces pour se muscler tout au long de la journée sans se fatiguer. Ce guide permet de reprendr...
6,00 €
Chargement...
Recettes new-yorkaises inratables : burgers, bagels, cupcakes, cheesecakes... : les grands classiques comme si vous y étiez !
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Après une présentation qui définit la cuisine new-yorkaise, 100 recettes sont proposées : caesar salade, coleslaw, bagels, hot dog, cheesecake, etc. ©Electre 2025
6,00 €
Chargement...