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Livres Quotidien malin éditions
Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Ce guide présente les grands principes du régime IG, qui permettrait de perdre du poids, de prévenir le diabète et les maladies cardiaques et de rester en bonne santé. Il propose les meilleurs aliments IG par ordre alphabétique, ainsi que des menus et des recettes IG...
25,00 €
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Les fleurs de Bach, c'est malin : la solution naturelle et sans danger pour soigner toute la famille
Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach, l'abécédaire des 38 élixirs, des conseils pour s'autodiagnostiquer et se soigner selon le symptôme. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
L'auteur présente l'autohypnose en trois étapes et indique comment l'utiliser au quotidien pour régler ses soucis. Il propose également des témoignages commentés et des exemples de transes à pratiquer, ainsi que des versions audio MP3 de transes à télécharger. ©Elect...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Méthode de naissance naturelle pour gérer la douleur par l'hypnose dans le cas des grossesses normales ou à faible risque. Propose des méthodes de relaxation et de visualisation, des exercices physiques, etc. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Cet ouvrage permet d'évaluer son niveau actuel de lâcher-prise, d'adopter des techniques de psychologie positive appliquée, d'intégrer dans son quotidien de nouveaux rituels pour gérer ses émotions et de trouver du sens aux expériences de la vie. ©Electre 2025
7,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, dix bonnes raisons de s'y mettre, quarante petits maux et leur solution réflexologique. ©Electre 2025
15,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
L'auteur propose des règles et des astuces à suivre pour lutter contre le diabète. Il donne des conseils pour équilibrer sa glycémie et rester en bonne santé. Il présente également des activités physiques adaptées, ainsi qu'un abécédaire autour du diabète. Avec un li...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Dix étapes pour s'épanouir pleinement en acceptant ses imperfections. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Le jeûne est une méthode permettant de purifier son corps. Avec une période de repos alimentaire, un certain nombre de troubles disparaissent (hypertension, maux de têtes, dermatoses, etc.). Cet ouvrage propose des programmes de jeûne d'une journée, de trois jours ou...
12,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique et son impact sur le corps humain, des recettes, et des conseils sur les aliments et leurs associations. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Des conseils pour gérer le quotidien de mère de famille : savoir anticiper, répartir au sein de la famille les tâches ménagères, concilier vie professionnelle et familiale, etc. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
100 recettes qui favorisent la perte de poids et renforcent la sensation de satiété : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, granités de fruits, etc., ainsi que des conseils pour mincir sans privation. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Des informations sur les facteurs favorisant le grignotage, les causes de la sensation de faim et les 30 meilleurs aliments experts coupe-faim (lentilles, son d'avoine, agar-agar, pâtes complètes, etc.). L'ouvrage propose des recettes et des menus pour apaiser son ap...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Des conseils pour vivre au mieux sa grossesse tout en continuant à travailler : gérer ses nausées, manger équilibré, annoncer la nouvelle à son patron et à ses collègues, anticiper son absence, etc. ©Electre 2025
10,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Les conseils d'une diététicienne pour perdre durablement du poids : explication du mécanisme de prise et de perte de poids, propositions de réflexes alimentaires à adopter en toutes circonstances (au travail, au restaurant, en vacances, etc.) pour retrouver rapidemen...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
L'île d'Okinawa au Japon est réputée pour la longévité de ses habitants. S'inspirant des règles d'hygiène de vie et d'alimentation de ces derniers, les auteurs proposent un programme de coaching, comprenant des menus et des séances de méditation et d'exercices physiq...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Destiné au futures mamans, ce guide présente en détail les rendez-vous et démarches administratives incontournables, les décisons à prendre avant la naissance (choix de la crèche, congé parental ou non, etc.), et délivre de nombreux conseils sur l'alimentation, les s...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Des conseils pour entretenir sa silhouette avec des exercices faciles à réaliser, ciblés en fonction des différentes parties du corps, les bons réflexes alimentaires, des astuces pour se muscler tout au long de la journée sans se fatiguer. Ce guide permet de reprendr...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Après une présentation qui définit la cuisine new-yorkaise, 100 recettes sont proposées : caesar salade, coleslaw, bagels, hot dog, cheesecake, etc. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Des idées et des conseils pour ramener passion et plaisir dans la vie quotidienne d'un couple : se détendre et prendre du temps pour soi, rester en forme, réveiller sa sensualité, des idées pour des soirées coquines... ©Electre 2025
10,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Conseils et astuces pièce par pièce pour le rangement de la maison : gagner de la place, réaliser soi-même de petits rangements, empêcher le désordre de s'installer, etc. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Des conseils pour aider les jeunes parents, de la naissance à la première année de leur enfant : premiers soins, alimentation, sécurité, apprentissages, s'épanouir dans son couple, etc. Un QR code permet d'accéder à des informations complémentaires en ligne concernan...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Cet ouvrage présente un large choix de sauces, des techniques (émulsion, roux, marinade, etc.), ainsi que le vocabulaire de base. Il propose également des solutions pour rattraper les sauces ratées et des recettes de sauces sucrées comme salées. Il contient des QR co...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Ce guide aide à répondre aux besoins de son bébé, à favoriser son sommeil et à rester serein en toutes circonstances. Il permet de mieux comprendre son enfant, ainsi que ses propres émotions, afin de construire une relation épanouissante. QR codes pour accéder dix r...
10,00 €
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