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Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose

Ce guide présente les mécanismes et le fonctionnement de l'autohypnose et propose une méthode pour l'utiliser au quotidien afin de régler les problèmes d'anxiété, de phobies, d'addictions, de douleurs chroniques ou encore d'insomnies. Il donne tous les mots pour crée...
25,00 €
Disponible

Les secrets de la PNL (programmation neuro-linguistique)

Un guide sur l'utilité de la PNL indiquant comment s'en servir, les techniques principales et des exercices à faire au quotidien pour chasser les doutes, la culpabilité et l'anxiété. Avec un QR code pour accéder à une séquence audio pour lutter contre le stress. ©Ele...
6,00 €
Disponible

L'autohypnose c'est malin

L'auteur présente l'autohypnose en trois étapes et indique comment l'utiliser au quotidien pour régler ses soucis. Il propose également des témoignages commentés et des exemples de transes à pratiquer, ainsi que des versions audio MP3 de transes à télécharger. ©Elect...
6,00 €
Disponible

96 exercices faciles d'autohypnose : s'apaiser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité

Exercices pour mobiliser ses ressources intérieures, changer et guérir grâce à l'autohypnose. Après des explications, l'auteur propose des exercices préliminaires et des recommandations, des exercices pour entrer en transe puis six exercices pour régler douze problèm...
15,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je m'initie à l'autohypnose : guide visuel

Une initiation pas à pas visuelle de l'autohypnose et des conseils pour utiliser cette méthode au quotidien afin de soigner l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les insomnies, les addictions ou encore les douleurs chroniques. Avec 35 séances audio à...
20,00 €
Disponible

Le quiz des dinosaures

Éditeur : Larousse
Des questions-réponses pour tester ses connaissances sur les dinosaures et leurs particularités. Pour 2 à 5 joueurs. ©Electre 2019
5,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux

Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2019
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je découvre les échecs : la boîte à jeux

Éditeur : Deux coqs d'or
Une boîte pour apprendre à jouer aux échecs, avec les explications des règles dans le livret ainsi que des astuces et des stratégies illustrées étape par étape. ©Electre 2019
14,95 €
Disponible

Le quiz des animaux

Éditeur : Larousse
Des questions pour découvrir les animaux sauvages selon 7 types de milieux naturels : savane, forêt, ferme, montagne, mer et cours d'eau, Arctique et Antarctique, désert. ©Electre 2019
5,90 €
Disponible

Ma bible de la mémoire et du cerveau

Des explications sur le fonctionnement du cerveau et plus de cinquante exercices faciles pour optimiser ses capacités et prévenir ses pathologies. Avec un bonus sur l'hypnose quantique. ©Electre 2019
23,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau

Guide pratique pour préserver, améliorer et exploiter au mieux les capacités de son cerveau. L'auteur présente le fonctionnement de cet organe et l'influence que le quotidien exerce sur lui. Des exercices sont proposés pour améliorer ses aptitudes cérébrales. ©Electr...
17,00 €
Disponible

Hypnose douce pour vos enfants : pour régler les petits et grands problèmes des 2-12 ans

Une méthode d'autohypnose simple et adaptée aux enfants, pratiquée sous forme d'histoires symboliques qui capturent leur attention et les amènent inconsciemment à dépasser les difficultés qu'ils rencontrent tous les jours. Le CD audio contient 23 histoires racontées ...
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Vive l'autohypnose ! : enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.

Présente les bases de l'autohypnose et tous les maux apaisables grâce à elle : stress, insomnies, procrastination, surpoids, addiction au tabac ou à l'alcool, libido en berne, deuil, angoisses, etc. Avec des séances spécifiques pour apaiser les angoisses des enfants ...
18,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Surmontez vos peurs : les clés simples et concrètes pour se libérer de l'anxiété, des phobies, de la timidité...

La peur, nécessaire à la survie de l'espèce, devient invalidante si elle est disproportionnée par rapport aux dangers encourus. L'ouvrage propose des conseils pratiques, des solutions fondées sur les thérapies comportementales et des témoignages. Avec dix séances d'a...
6,00 €
Indisponible

Mieux communiquer grâce à la PNL, c'est malin : maîtrisez l'essentiel de la Programmation neuro-linguistique pour décrypter et surmonter angoisses, conflits...

Un guide sur l'utilité de la PNL, indiquant comment s'en servir, les techniques principales et des exercices à faire au quotidien. Avec un QR code pour accéder à une séquence audio pour lutter contre le stress. ©Electre 2019
15,00 €
Indisponible

L'ONU pour les nuls

Éditeur : First Editions
Synthèse sur cette institution internationale qui oeuvre pour la justice, la paix et le développement. L'ONU est, par exemple, le lieu où se négocie la solution de certains grands conflits du moment, et aussi les petits détails de la vie quotidienne. ©Electre 2019
22,90 €
Indisponible

Le meilleur du développement personnel

Quatre thématiques de développement personnel sont abordées dans cet ouvrage : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et les techniques de libération émotionnelles. ©Electre 2019
17,00 €
Indisponible

Mission goéland : changez d'air = Mission seagull : a change of air ! = Mision gaviota : cambiar de aire !

Propose 4 jeux instructifs et interactifs pour découvrir les mesures de lutte contre la pollution de l'air entrées en vigeur grâce à la Convention sur la pollution atmosphérique transfrontière à longue distance depuis 1980. ©Electre 2019
15,00 €
Indisponible

Animaux en danger

Éditeur : Langue au chat
A travers des jeux et des histoires, les espèces menacées de la planète sont présentées au jeune lecteur. ©Electre 2019
5,95 €
Indisponible

Code de la route : la boîte à questions junior

Éditeur : Deux coqs d'or
100 cartes de questions-réponses pour découvrir le code de la route, ainsi que des explications précises sur les règles à respecter. ©Electre 2019
10,50 €
Indisponible

Enigmes et objets cachés : l'île mystérieuse

Éditeur : MA éditions
Des énigmes, des jeux de lettres, de chiffres ou d'observation pour aider Alex à découvrir le secret de l'île mystérieuse. Adaptation de la série de jeux pour PC, Enigmes et objets cachés. ©Electre 2019
10,00 €
Indisponible

Enigmes et objets cachés : le secret de la maison oubliée

Éditeur : MA éditions
Des énigmes, des jeux de lettres, de chiffres ou d'observation pour aider Nathalie Brooks à entrer en possession de l'héritage de sa grand-mère. Adaptation de la série de jeux pour PC, Enigmes et objets cachés. ©Electre 2019
10,00 €
Indisponible

Je découvre les échecs

Éditeur : Deux coqs d'or
Ce coffret contient un livre présentant les règles et les stratégies du jeu d'échecs, ainsi qu'un échiquier en carton accompagné de ses pièces. ©Electre 2019
14,50 €
Indisponible

Je découvre les échecs

Éditeur : Deux coqs d'or
Ce coffret contient un livre présentant les règles et les stratégies du jeu d'échecs, ainsi qu'un échiquier et ses pièces. ©Electre 2019
16,90 €
Indisponible
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