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L'autohypnose pour soigner ses angoisses : le grand livre

Auteur : Jean-Michel Jakobowicz


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Résumé

Un guide d'autohypnose pour apprendre à mieux se défendre physiologiquement, psychologiquement et physiquement dans un environnement de plus en plus hostile (changement climatique, apparitions de nouvelles maladies, terrorisme, etc.). ©Electre 2021

La méthode pour être heureux au XXIe siècle ¤ L'hypnose et l'autohypnose : les bienfaits de ces approches sur nos peurs, comment les mettre en pratique. ¤ Décryptage des grandes angoisses de notre époque : pandémie, changement climatique, nouvelles technologies, terrorisme, monde du travail... ¤ 20 transes spécifiques à chacune des inquiétudes pour vous permettre d'y faire face.

Fiche Technique

Paru le : 01/09/2020

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Jakobowicz

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Le grand livre de...

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1877-6

EAN13 : 9791028518776

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 287

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 379 g