Programme complet pour suivre ce régime qui consiste à limiter l'apport de calories deux jours par semaine pour favoriser la détox. L'ouvrage propose plus de 140 recettes avec des menus simples et nutritifs et 19 exercices physiques pour se muscler. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/01/2014

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jacqueline Whitehart

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Hachette forme

Contributeur(s) : Traducteur : Serge Rivest

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-238568-9

EAN13 : 9782012385689

Reliure : Broché

Pages : 264

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 345 g

12,90 €

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