Pour lutter contre la fatigue, le stress, les troubles de l'humeur, les désordres digestifs, etc., les micronutriments peuvent se révéler indispensables au bon fonctionnement de l'organisme : vitamines, minéraux, oligoéléments et acides gras polyinsaturés. Ce guide permet de définir ses besoins et de rétablir ses déséquilibres. ©Electre 2025
ABC de la micro nutrition
Prévenir, régénérer, protéger
Fatigue, stress, trouble de l'humeur, troubles digestifs, infections chroniques...
Notre alimentation moderne ne répond pas à nos besoins physiologiques.
Bien que nous soyons de mieux en mieux informés, nous laissons de mauvaises habitudes envahir notre vie : nous mangeons trop ou mal, résultat, nous nous intoxiquons !
La micronutrition, fruit de nombreuses recherches scientifiques sur la relation entre déficit nutritionnel et santé, consiste à apporter les micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme : vitamines, minéraux, oligoéléments et acides gras polyinsaturés.
L'ABC de la micronutrition, véritable guide pratique, vous aide à définir vos propres besoins nutritionnels et à rétablir vos déséquilibres. Bien-être, santé et grande forme assurés.
Paru le : 12/04/2006
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Virginie Bales
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Abc
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782733909423
Reliure : Broché
Pages : 161
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 234 g
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