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Pourquoi je n'arrive pas à maigrir ? : taille fine et gros mensonges : méthodes et notions individualisées pour mincir et devenir autonome dans la gestion de son poids

Auteur : Eric Darche


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Résumé

Chaque personne possède naturellement la capacité de maintenir un poids constant, grâce au mécanisme d'homéostasie, à condition que ce système naturel de régulation ne soit pas gêné par des aliments de qualité médiocre. Ce livre propose d'étudier différents paramètres afin de devenir autonome dans la régulation de son poids, de manière personnalisée et durable. Avec des recettes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/03/2010

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Eric Darche

Éditeur(s) : Quintessence

Collection(s) : Nature & bien-être

Contributeur(s) : Préfacier : Yves Réquéna

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35805-019-7

EAN13 : 9782358050197

Reliure : Broché

Pages : 287

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 444 g