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Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes

Auteur : Pierre Dukan

Paru le : 14/09/2011
Éditeur(s) : Flammarion
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Méthode de régime amaigrissant à base de recettes riches en protéines : endives à la royale, filet de sole à l'oseille, soupe de poulet aux champignons, mousse au citron... ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La méthode Dukan est aujourd'hui la méthode la plus utilisée dans le monde. Pour son auteur, le problème du surpoids est tout entier inclus dans la relation au plaisir et au déplaisir. On grossit en cherchant la gratification alimentaire et on ne peut maigrir qu'en trouvant du plaisir à le faire. C'est l'une des raisons d'être des trois cent cinquante recettes de ce livre empruntées et améliorées au fil des rééditions par des millions de lecteurs de tous les pays. Faciles à réaliser, savoureuses et légères : aile de raie à la créole, coquelet au citron vert en croûte de sel, dorade en. papillotes à la compote d'oignons, salade de crevettes, aubergines à la- provençale, soupe de concombres glacée, biscuit de Savoie...

Fiche Technique

Paru le : 14/09/2011

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Pierre Dukan

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-126619-9

EAN13 : 9782081266193

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 317

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 440 g