Des astuces pour mincir sans avoir constamment faim, en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires. Avec des recettes selon les occasions, des quiz et des outils pour gérer au quotidien 30 crises de fringale. ©Electre 2024
Le Cahier Weight Watchers®
Astuces et secrets pour en finir avec les fringales
Oui, on aime les défis, on est toutes des super-women, ça, c'est certain.
Mais le casse-tête qui consiste à mincir et à garder la ligne, sans mourir de faim en permanence, celui-là, on ne l'aime pas, mais alors pas du tout !
Alors, comment se glisser dans la tenue de Cat Woman et vaincre sa super-méchante rivale : Bad Fringale ?
Ce guide vous apprendra comment adopter les nouvelles habitudes alimentaires qui vous permettront de vous débarrasser à la fois de vos kilos en trop, et de vos grosses et petites faims.
Vous y trouverez également :
Paru le : 28/01/2015
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur (illustrateur) : Diglee Auteur : Sioux Berger
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Mon cahier Weight watchers
ISBN : 978-2-501-09879-3
EAN13 : 9782501098793
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 380 g
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