L'auteure explique pourquoi il est dangereux de faire un régime sans être suivi par un spécialiste de la nutrition, comment faire pour ne pas prendre de poids, et donne des conseils sur les régimes, ce qu'il ne faut jamais faire et ce qu'il est possible de faire. ©Electre 2024
Déjouez les pièges et arnaques nutritionnels des régimes en tout genre
Gérer son poids est devenu une préoccupation de tous, petits et grands, hommes comme femmes. Néanmoins, ceux qui se sont essayé aux régimes le savent bien : perdre du poids est toujours possible, mais en reprendre davantage est le lot de tous. Pourquoi ? Et pourquoi faire un régime alors ?
Célèbre pour ses coups de gueule et toujours prête à dénoncer les contre-vérités, Béatrice de Reynal vous explique :
Paru le : 27/09/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Béatrice de Reynal
Éditeur(s) :
Vuibert
Collection(s) : Vuibert pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-311-00297-3
EAN13 : 9782311002973
Reliure : Broché
Pages : 171
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 248 g
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