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L'année minceur : en route pour 366 idées minceur, 366 astuces cuisine, 366 menus et recettes, 366 curiosités


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Résumé

Pour chaque jour de l'année, on trouve le conseil minceur, une idée diététique ou un truc de cuisine, une recette, une suggestion de menu, une curiosité amusante. ©Electre 2024

  • 366 idées, conseils, suggestions, pour maintenir poids et forme ou perdre quelques kilos en douceur.
  • 366 menus simples pour "donner des idées" jour après jour.
  • 366 recettes peu caloriques, avec quelques exceptions goumandes.
  • 366 informations diététiques ou culinaires.
  • 366 remarques curieuses.
  • ... Et le dicton du jour !
  • L'année minceur est un almanach perpétuel puisque, seul ou en famille, vous pouvez commencer à suivre ses conseils, à partir du Ier janvier ou de n'importe quel jour de l'année pourvu que vous démarriez au conseil n° 1.

    Cet ouvrage, qui sort des sentiers battus, a été spécialement réalisé pour vous aider à "manger mince", à partager vos repas familiaux de façon diététique et conviviale : en effectuant chaque jour un microchangement, vous parviendrez tranquillement à acquérir une alimentation saine, agréable et goûteuse qui peut être observée toute l'année et en tous lieux.

    Fiche Technique

    Paru le : 21/11/1998

    Thématique : Diététique - Alimentation

    Auteur(s) : Non précisé.

    Éditeur(s) : J. Lyon

    Collection(s) : Non précisé.

    Contributeur(s) : Auteur : Josette Lyon

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782843190032

    Reliure : Broché

    Pages : 384

    Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


    Épaisseur: 2.0 cm

    Poids: 100 g