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Endo & sexo : avoir une sexualité épanouie avec une endométriose

Éditeur(s): J. Lyon
A partir de sa propre expérience, de témoignages et de données statistiques, l'auteure propose diverses solutions pour éliminer les douleurs causées par l'endométriose durant les rapports sexuels afin que les femmes atteintes de cette maladie puissent avoir une sexua...
16,00 €
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Endométriose : ce que les autres pays ont à nous apprendre : enquête à l'étranger

Éditeur(s): J. Lyon
Présentation de données issues de trente années de recherches menées à travers le monde sur l'endométriose. L'auteure explique pourquoi la France peine à intégrer ces informations scientifiques alors que d'autres pays, notamment car ils se sont détachés de la théorie...
18,00 €
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Gérer les conflits et l'agressivité au quotidien : grâce à la psychologie et à la self-défense

Éditeur(s): J. Lyon
Pour répondre à la violence verbale et physique rencontrée lors de situations d'agressivité de la vie courante, les auteurs proposent des conseils tirés de la psychologie pour apprendre à communiquer et à gérer ses émotions, ainsi que des techniques de self-défense. ...
17,00 €
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Hypersensibles : de la culpabilité à la bienveillance

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s): J. Lyon
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à se départir de leurs stratégies d'autosabotage pour se considérer avec bienveillance et retrouver l'estime de soi. Il invite à se libérer de sa mauvaise conscience, à observer les manifestations de sa colère, à affin...
18,00 €
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Emotifs talentueux : être soi autrement : 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel

Éditeur(s): J. Lyon
Une méthode à destination des personnes hypersensibles possédant un haut potentiel intellectuel pour vivre des relations harmonieuses, trouver le calme intérieur et retrouver son énergie. Avec des témoignages, des exemples et des exercices. ©Electre 2022
19,90 €
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PMA, GPA, sous X : quelques lettres qui ne disent pas l'essentiel : pour sortir de la polémique et remettre l'enfant au coeur de nos intentions

Éditeur(s): J. Lyon
Un examen des enjeux de ces techniques de procréation, analysés au prisme de l'intérêt de l'enfant. La psychologue spécialisée en périnatalité aborde notamment les questions de l'intention des adultes, du mode de conception et de ses conséquences psychiques au cours ...
18,00 €
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Traverser l'épreuve d'une grossesse interrompue : fausse-couche, IMG, mort foetale in utero

Éditeur(s): J. Lyon
Un guide, pas à pas, destiné aux parents et à ceux qui les accompagnent (famille, amis, etc.) pour surmonter le deuil périnatal. Avec les témoignages de couples ayant vécu cette épreuve et des conseils spécifiques pour les mères, les pères et les enfants de la fratri...
17,00 €
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Le syndrome de la mouche contre la vitre : comment décrypter les messages de votre inconscient et reprendre le contrôle de votre vie

Éditeur(s): J. Lyon
A partir d'exemples tirés de la vie quotidienne, ce guide permet de comprendre le fonctionnement et les mécanismes de l'inconscient afin d'éviter de reproduire les mêmes dysfonctionnements dans les sphères personnelle, intime et professionnelle. ©Electre 2022
19,90 €
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Sclérose en plaques : ma rémission grâce au régime paléo

Auteur : Terry Wahls
Éditeur(s): J. Lyon
Touchée par la sclérose en plaques, T. Wahls est parvenue à retrouver sa mobilité et à se rétablir en adhérant aux concepts de la médecine fonctionnelle et en adoptant un régime alimentaire inspiré des hommes du paléolithique. Elle détaille le protocole à suivre, pro...
23,90 €
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Comment vivre avec un enfant trisomique

Éditeur(s): J. Lyon
L'arrivée dans la famille de ce bébé pas tout à fait comme les autres, crée des problèmes, pour l'accepter d'abord, pour s'en occuper ensuite. L'auteure propose un guide à l'intention des parents, avec des conseils concrets et des adresses utiles, de la naissance à l...
13,18 €
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Hypersensibles : le labyrinthe des émotions

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils et des exercices pour aider les personnes hypersensibles à gérer leurs émotions, évaluer leur degré émotionnel et savoir réagir en toutes circonstances. ©Electre 2022
17,00 €
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L'autohypnose : comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être

Éditeur(s): J. Lyon
Les clés pour résoudre ses problèmes de santé grâce à l'autohypnose. Les deux médecins confient leur propre expérience et proposent des exercices pratiques pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2022
17,00 €
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Adultes surdoués et les relations amoureuses : comment vivre avec l'autre et savoir être heureux en couple ?

Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils et des exemples afin de permettre aux personnes surdouées de gérer au mieux leur vie amoureuse. L'auteure explique notamment comment éviter les pervers narcissiques, s'adapter à l'autre sans s'oublier ou être heureux en couple. ©Electre 2022
17,00 €
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Adultes surdoués : s'épanouir dans son univers professionnel

Éditeur(s): J. Lyon
Guide pour reconnaître ses sources de frustrations au travail en tant qu'adulte surdoué et appliquer des solutions adaptées pour s'épanouir dans son milieu professionnel. ©Electre 2022
16,00 €
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Le burn-out parental : surmonter l'épuisement et retrouver la joie d'être parents

Éditeur(s): J. Lyon
Conseils destinés aux parents qui ne parviennent plus à gérer leurs responsabilités éducatives. Psychanalyste, l'auteure propose des solutions adaptées à chaque situation, à l'âge des enfants et des parents. Elle explique comment regagner de l'autorité et rééquilibre...
19,00 €
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Soigner les maux de dos avec la méthode Mézières : écouter la parole du corps : et mon tout est un corps

Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils pour améliorer la santé de son dos, de nuque, d'arthrose, de sciatique ou de rhumatismes, grâce à la méthode Mézières, associée à une analyse psychologique. ©Electre 2022
16,00 €
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La vie commence avant la naissance : les secrets du bébé in utero

Éditeur(s): J. Lyon
A travers de nombreux exemples fondés sur les dernières recherches, l'auteure met en évidence la sensorialité du bébé et livre des informations sur l'univers intra-utérin. Elle explique ce que ressent le foetus dans le ventre maternel et les réflexes psychologiques q...
17,00 €
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La femme initiatrice dans la relation amoureuse

Éditeur(s): J. Lyon
Une incitation à découvrir sa féminité et à être à l'écoute de soi et de sa sexualité pour construire une relation positive. Des exercices à faire seule ou à deux sont proposés. ©Electre 2022
15,00 €
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La méthode Mézières : un concept révolutionnaire : mal de dos et malformations ne sont plus une fatalité

Éditeur(s): J. Lyon
F. Mezières découvre, en 1947, une technique pour rééduquer le dos et remédier aux maux : étirer les muscles pour combattre un excès de tonicité, trop de raideur étant responsable des douleurs. Ce manuel rédigé par son ancien assistant aborde la pratique au quotidien...
22,00 €
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Alzheimer, Parkinson : le pouvoir thérapeutique du régime cétogène et de l'huile de coco : plus de 35 recettes faciles à réaliser

Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils pour lutter contre la dégénérescence cognitive par la mise en oeuvre d'un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en acides gras, comprenant en particulier des triglycérides à chaîne moyenne (TCM) présents notamment dans l'huile de coco. Plus de 3...
22,00 €
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Préparer le devenir du malade psychique sans ses proches

Éditeur(s): J. Lyon
Donne tous les renseignements pratiques nécessaires pour protéger financièrement, socialement et juridiquement une personne malade psychique ou handicapée et pour trouver des conditions de vie adaptées lorsque la famille ou les proches ne seront plus présents pour l'...
12,07 €
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Comment vivre avec un aveugle : de la naissance au 4e âge

Éditeur(s): J. Lyon
S'adresse à l'entourage qui a besoin de conseils concrets pour aider la personne aveugle, pour un guidage matériel, pratique mais aussi psychologique. Après avoir différencié la cécité congénitale et la cécité tardive, l'auteur développe les étapes qui jalonnent la v...
11,16 €
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Circulation veineuse : comprendre, prévenir, guérir : tout savoir sur les lourdeurs de jambes, varices, cellulite, crampes, eczéma... les solutions naturelles et allopathiques

Auteur : Luc Bodin
Éditeur(s): J. Lyon
Panorama complet des traitements à envisager pour soulager les lourdeurs des jambes et éviter les complications veineuses : soins naturels, conseils à suivre au quotidien, opérations chirurgicales. ©Electre 2022
19,00 €
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Eliminer la souffrance au travail : revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Éditeur(s): J. Lyon
Des conseils pour réagir face aux souffrances liées à l'activité professionnelle (ennui, suractivité ou perte de sens), sources d'épuisements physiques et psychiques. L'auteur présente des cas concrets afin d'aider le lecteur à se relever après une mauvaise expérienc...
14,90 €
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