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Manuel de survie de l'adulte atypique : s'épanouir au quotidien avec un TDAH, un trouble dys ou un haut potentiel avec ou sans TSA

Éditeur : J. Lyon
Un guide destiné aux adultes affectés par un trouble cognitif ou un fonctionnement intellectuel différent. L'auteure propose des pistes thérapeutiques pour mieux se comprendre, des conseils pratiques pour faire un diagnostic ou avoir une reconnaissance en tant que pe...
22,90 €
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Cyberharcelé.e.s : regards croisés sur le phénomène mondial du cyberharcèlement pour mieux s'en défendre

Éditeur : J. Lyon
Des parents, des enseignants, des professionnels de la protection de l'enfance ou des services de police spécialisés et des juristes présentent leurs expériences en matière de cyberharcèlement ainsi que leurs réponses concrètes pour aider les victimes. ©Electre 2021
18,00 €
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Endométriose : ce que les autres pays ont à nous apprendre : enquête à l'étranger

Éditeur : J. Lyon
Présentation de données issues de trente années de recherches menées à travers le monde sur l'endométriose. L'auteure explique pourquoi la France peine à intégrer ces informations scientifiques alors que d'autres pays, notamment car ils se sont détachés de la théorie...
18,00 €
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Dys, TDAH, EIP : le manuel de survie pour les parents (et les profs) : pour mieux vivre au quotidien les troubles du langage et des apprentissages

Éditeur : J. Lyon
Un guide abordant les questions et les problèmes liés aux troubles du langage et de l'apprentissage avec humour pour aider les parents à les vivre au quotidien. Des thèmes variés sont abordés et illustrés de planches de bande dessinée et de témoignages : inclusion sc...
22,90 €
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Hypersensibles : de la culpabilité à la bienveillance

Auteur : Ilse Sand
Éditeur : J. Lyon
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à se départir de leurs stratégies d'autosabotage pour se considérer avec bienveillance et retrouver l'estime de soi. Il invite à se libérer de sa mauvaise conscience, à observer les manifestations de sa colère, à affin...
18,00 €
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Adultes surdoués et les relations amoureuses : comment vivre avec l'autre et savoir être heureux en couple ?

Éditeur : J. Lyon
Des conseils et des exemples afin de permettre aux personnes surdouées de gérer au mieux leur vie amoureuse. L'auteure explique notamment comment éviter les pervers narcissiques, s'adapter à l'autre sans s'oublier ou être heureux en couple. ©Electre 2021
17,00 €
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Alzheimer, Parkinson : le pouvoir thérapeutique du régime cétogène et de l'huile de coco : plus de 35 recettes faciles à réaliser

Éditeur : J. Lyon
Des conseils pour lutter contre la dégénérescence cognitive par la mise en oeuvre d'un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en acides gras, comprenant en particulier des triglycérides à chaîne moyenne (TCM) présents notamment dans l'huile de coco. Plus de 3...
22,00 €
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Le manuel de l'hypersensibilité : comment passer de l'accablement et de l'épuisement à la force et l'épanouissement

Auteur : Mel Collins
Éditeur : J. Lyon
Des conseils pour apprendre à accepter son hypersensibilité sans se laisser submerger et en reconnaître les forces et les qualités. Des stratégies de développement personnel sont proposées pour gérer ses émotions et s'ouvrir à un parcours spirituel, se connecter à se...
18,00 €
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Les hormones du bien-être : comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité

Éditeur : J. Lyon
Des conseils inspirés de différentes disciplines psychocorporelles, parmi lesquelles le yoga du son, le chi gong, la gestalt-thérapie ou encore la psychologie positive, en vue de stimuler la sécrétion d'hormones qui génèrent des états de bien-être telles que l'endorp...
17,00 €
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Le burn-out parental : surmonter l'épuisement et retrouver la joie d'être parents

Éditeur : J. Lyon
Conseils destinés aux parents qui ne parviennent plus à gérer leurs responsabilités éducatives. Psychanalyste, l'auteure propose des solutions adaptées à chaque situation, à l'âge des enfants et des parents. Elle explique comment regagner de l'autorité et rééquilibre...
19,00 €
Indisponible

Traverser l'épreuve d'une grossesse interrompue : fausse-couche, IMG, mort foetale in utero

Éditeur : J. Lyon
Un guide, pas à pas, destiné aux parents et à ceux qui les accompagnent (famille, amis, etc.) pour surmonter le deuil périnatal. Avec les témoignages de couples ayant vécu cette épreuve et des conseils spécifiques pour les mères, les pères et les enfants de la fratri...
17,00 €
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Endo & sexo : avoir une sexualité épanouie avec une endométriose

Éditeur : J. Lyon
A partir de sa propre expérience, de témoignages et de données statistiques, l'auteure propose diverses solutions pour éliminer les douleurs causées par l'endométriose durant les rapports sexuels afin que les femmes atteintes de cette maladie puissent avoir une sexua...
16,00 €
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Et si ce n'était pas la thyroïde ? : fatigue, insomnie, prise de poids, perte de mémoire...

Éditeur : J. Lyon
Le changement de formulation du Lévothyrox en mars 2017, qui s'est accompagné de la déclaration de divers symptômes par les patients traités, a permis de mettre en évidence des troubles en réalité sans liens avec la thyroïde. L'endocrinologue montre que la thyroïde c...
16,00 €
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Eliminer la souffrance au travail : revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Éditeur : J. Lyon
Des conseils pour réagir face aux souffrances liées à l'activité professionnelle (ennui, suractivité ou perte de sens), sources d'épuisements physiques et psychiques. L'auteur présente des cas concrets afin d'aider le lecteur à se relever après une mauvaise expérienc...
14,90 €
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Emotifs talentueux : être soi autrement : 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel

Éditeur : J. Lyon
Une méthode à destination des personnes hypersensibles possédant un haut potentiel intellectuel pour vivre des relations harmonieuses, trouver le calme intérieur et retrouver son énergie. Avec des témoignages, des exemples et des exercices. ©Electre 2021
19,90 €
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Harcèlement scolaire : de la destruction à la reconstruction

Éditeur : J. Lyon
Exposé du processus de harcèlement scolaire et des conseils pour guérir de ses séquelles psychologiques qui, parfois, peuvent survenir des années plus tard. Avec les témoignages d'anciennes victimes dont celui de N. Groham devenue présidente de l'association Génér'ac...
18,00 €
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L'autohypnose : comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être

Éditeur : J. Lyon
Les clés pour résoudre ses problèmes de santé grâce à l'autohypnose. Les deux médecins confient leur propre expérience et proposent des exercices pratiques pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2021
17,00 €
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La cure anti-candidose : 90 jours pour se débarrasser des levures et des champignons : la cause invisible de plusieurs maladies

Auteur : Ann Boroch
Éditeur : J. Lyon
Programme diététique destiné à éliminer de l'organisme les levures et champignons nocifs, à l'origine de maladies telles que le lupus, la fatigue chronique, la fibromyalgie, etc. La naturopathe dresse la liste des symptômes puis prodigue des conseils alimentaires et ...
16,00 €
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TSA, TED, TDAH : ce yoga est pour vous : la méthode The blue frog pour apaiser les troubles sensoriels des enfants et des adultes

Éditeur : J. Lyon
Une méthode destinée aux professionnels tels que les éducateurs, les enseignants, les psychologues ou les personnels de la santé, afin d'aider les personnes hyposensibles ou hypersensibles, grâce à des techniques d'adaptation, de concentration et de régulation ainsi ...
19,00 €
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Donner la vie, science et magie : une approche intégrative pour les femmes et les hommes dans leur projet d'enfant

Éditeur : J. Lyon
L'auteure développe une approche intégrative de la procréation, alliant visions scientifique et spirituelle de l'arrivée d'un nouveau-né. Elle tisse un lien entre le mode de vie, le stress, l'histoire personnelle ou familiale et l'infertilité. Elle présente la concep...
19,00 €
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PMA, GPA, sous X : quelques lettres qui ne disent pas l'essentiel : pour sortir de la polémique et remettre l'enfant au coeur de nos intentions

Éditeur : J. Lyon
Un examen des enjeux de ces techniques de procréation, analysés au prisme de l'intérêt de l'enfant. La psychologue spécialisée en périnatalité aborde notamment les questions de l'intention des adultes, du mode de conception et de ses conséquences psychiques au cours ...
18,00 €
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10 ans après... : vivre heureuse après les violences conjugales

Éditeur : J. Lyon
Après avoir témoigné de son passé de femme battue, l'auteure fait le point sur sa situation. Elle s'interroge sur le regard porté sur elle par la société et son entourage, sur son refus d'avoir des enfants ou encore sur les progrès en matière de justice. Des victimes...
19,00 €
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Gérer les conflits et l'agressivité au quotidien : grâce à la psychologie et à la self-défense

Éditeur : J. Lyon
Pour répondre à la violence verbale et physique rencontrée lors de situations d'agressivité de la vie courante, les auteurs proposent des conseils tirés de la psychologie pour apprendre à communiquer et à gérer ses émotions, ainsi que des techniques de self-défense. ...
17,00 €
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La dyslexie, un vrai défi ! : un programme ludique et efficace en 14 semaines pour que votre enfant dépasse sa dyslexie

Éditeur : J. Lyon
En dix étapes, l'auteure propose un programme sur quatorze semaines avec des explications théoriques et des exercices (motricité, jeux d'écoute, jeux de mémoire, dessin, etc.) à destination des enfants souffrant de dyslexie et présentant des difficultés dans l'appren...
22,00 €
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