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Livres Maria Holl
Éditeur(s) :
J. Lyon
Des exercices simples et des conseils inspirés des médecines occidentale et orientale permettent de trouver le repos sans avoir recours à des médicaments. A base de relaxation et de rituels d'endormissement, la méthode de pleine conscience aide à retrouver le sommeil...
18,00 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
Conseils diététiques, solutions pratiques et dix leçons de respiration ou massages pour gérer les inconforts intestinaux (douleurs, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques). Le CD propose des exercices de méditat...
18,00 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
Une méthode pour faire face à la surdité soudaine dont le stress est souvent la cause. Elle se fonde sur les pouvoirs d'auto-guérison du corps et les particularités psychologiques des patients. Son objectif est de rendre l'écoute efficace grâce à des techniques de re...
19,00 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
Répartis en 12 leçons, ces exercices contre les acouphènes sont issus pour la plupart de la tradition chinoise et font travailler le système énergétique de l'être humain, le chi (respiration, assouplissements, etc.). Les exercices portent d'abord sur les jambes, les ...
20,29 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
Des exercices et des massages à appliquer dans sa vie quotidienne pour soulager les problèmes physiques et psychologiques liés à la fibromyalgie. Le CD de 70 minutes contient des exercices de méditation pour lutter contre la fatigue et les douleurs. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
M. Holl présente une méthode qui permet de soulager les acouphènes grâce à des techniques de respiration, des exercices d'acupressure et des automassages. Ces conseils aident à atténuer l'intensité des sensations et à en détourner son attention. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
M. Holl présente une méthode qui permet de soulager les acouphènes grâce à des techniques de respiration, des exercices d'acupressure et des automassages. Ces conseils aident à atténuer l'intensité des sensations et à en détourner son attention. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
Cet ouvrage propose d'utiliser la méthode Maria Holl pour prévenir les problèmes d'hypertension et améliorer sa santé au quotidien grâce à des conseils pratiques et des exercices de respiration et de massages. Avec un CD audio proposant des exercices de méditation po...
18,00 €
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Éditeur(s) :
J. Lyon
L'auteure, naturopathe et psychothérapeute, donne une méthode basée sur des exercices, des auto-massages et des changements alimentaires pour renforcer et régénérer le foie. Le CD propose des exercices de méditation pour se détendre, renforcer la ceinture abdominale ...
18,00 €
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